通常来说，左腹部有一条长条硬块可能是结肠突出、粪便堆积等原因导致的。
左腹部有一条长条硬块，而这种情况多数是由结肠或者是一段结肠内的粪便引起的，一般见于长期便秘或腹壁特别瘦弱的人。可以注意观察，如果没有出现腹痛以及其他的症状不会有问题。平时可以多吃些新鲜的蔬菜水果，多饮水，养成良好的排便习惯。平时要积极参加体育锻炼，增强体质，注意饮食规律。
腹部抖动的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
腹部抖动可能是肠道痉挛、肠梗阻、急性肠炎等疾病导致。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应适当运动，增强机体免疫力，多食易消化、高蛋白食物，多食富含维生素A、B、C的食物，定时定量饮食，避免食用辛辣类食物。
现在出现左中腹部疼痛的情况，可能是肠道痉挛，当然也有可能是胃不舒服，因为胃也是在左侧，但是偏上一些。如果是因为上一餐在进食的时候，可能吃了一些容易过敏的东西的话，那主要考虑由于过敏引起的疼痛，如果吃了一些不太干净的食品，那有可能考虑是这些不干净的食品导致的炎症。自己先排查一下是否有过敏的食物，同时要多喝点水，可以继续，如果持续性的疼痛而且比较厉害的话，那就要到医院做CT检查。
出现淋巴结节可能会导致腹部出现硬块。治疗时要注意控制炎症，避免扩散，在医生的指导下使用抗生素，饮食方面要注意不吃辛辣油腻的食物，多喝水，注意休息。也有可能是肝硬化、肿瘤等肝胆方面的疾病，需要及时到正规医院进行检查，明确诊断，并对症治疗。需注意的是，单凭一个症状无法确诊，建议到医院做B超检查，根据病因进行治疗，同时局部热敷，确定病情后再对症治疗。
腹部隐痛可能是由于炎症刺激，或者是肠胃功能紊乱都会有腹痛的情况，或者是一些缺血性性疾病，如溃疡性结肠炎，炎症性肠病，膀胱炎，急性肾盂肾炎，尿路结石等情况引起的。可以先去医院做一个腹部的b超检查，确诊病因。
