通常情况下，女生下腹部摸着有硬块，女生可以通过手术治疗、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
手术治疗：女生下腹部摸着有硬块最常见的是脂肪瘤或者纤维瘤，女生可以选择手术切除，术后进行病理检查。
日常护理：下腹部摸着有硬块的女生配合治疗的同时，还应注意休养，注意调节饮食，多吃容易消化的食物，还可以适当的进行运动，以促进身体的恢复。
通常情况下，患者腹部会有脂肪沉积，起到保护内脏的作用，所以很难去掉。在日常生活中要多做一些运动，比如慢跑、游泳、仰卧起坐、翻身等。
坚持做平板支撑是非常有效的，能够伸展腰部的肌肉，减少腹部的赘肉。同时要注意饮食，尽量不要食用高热量的食物，比如油炸的、喝的，晚上尽量不要吃，因为这样会导致肚子里的脂肪堆积。
下腹部中间摸着有硬块，常见的原因是肿瘤腹腔转移。需要完善相关的影像学检查，确定是否为肿瘤的恶性转移所导致的。可以通过手术治疗、化疗、放疗的方法来进行治疗。
右下腹包块主要是由脂肪瘤、纤维瘤、皮脂腺囊肿等引起的。第二种是右下腹部的炎症，如阑尾炎、盲肠炎、肠结核、克罗恩病等。第三种是肿瘤性疾病，主要是阑尾粘液腺瘤、阑尾粘液腺瘤等。另外，也有盲肠、升结肠等的肿瘤。如果有右下腹包块，建议到医院进行腹部CT、肠镜、MRI等检查。患者在生化检查时会发现肝功能的异常。
下腹部的赘肉可以通过运动来减。具体情况分析如下：
下腹部赘肉多，主要是因为运动量少，与自身的体质和基因有关。可以进行仰卧起坐、俯卧撑等运动来减轻腹部的脂肪，还可以进行一些腹部的按摩，比如骑车、游泳、健身等。在减肥的时候要注意控制自己的饮食，避免食用高脂肪和高脂肪的食物。食物应该是清淡的。吃完饭以后，不要马上坐下来，也不要马上就躺下来。
左下腹部的器官很少，包括乙状结肠、输尿管、女性和卵巢等。出现左侧下腹疼痛、腹痛、脓血便等表现时，可能是因为结肠炎，所以要进行粪便常规、结肠镜等检查。
如果出现腹痛、血尿、尿急尿频等症状，可能是因为泌尿系统结石、感染等原因，需要通过尿常规、泌尿系统B超等检查。如果有这种部位的疼痛，需要去医院做B超，以确定是否有卵巢病变。