通常情况下，坐久了小腹坠痛可能是来月经、盆腔炎等原因导致的。具体情况分析如下：
来月经：要来月经前，一部分女性可能会出现腹部隐痛、小腹下坠感疼等情况，因此坐久了小腹坠痛可能是来月经导致的。
盆腔炎：盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症，可能出现下腹痛、阴道瘙痒、阴道分泌物异常等症状，所以小坐久了小腹坠痛可能是盆腔炎导致的。
孕晚期小腹坠痛为多见。
多是因为胎儿在不断增大，子宫在不断增大，增大的子宫牵拉韧带并让身体产生压迫感而导致。还有一些小腹疼是假宫缩引起的，这类疼痛通常在夜间较明显，白天就没有了。还有一种是由胎动引起，因为胎儿在晚期活动空间变小，胎儿撞击骨盆底肌肉时会有小腹痛。患者需要注意的是，平时还可以通过艾灸等理疗方式缓解疼痛。
小腹坠痛，多为慢性子宫颈炎，慢性附件炎，慢性盆腔结缔组织炎，盆腔淤血症，子宫后位，子宫肥大症，子宫脱垂等所致。下腹钝痛，下坠感，腰酸等症状多在劳累后、久站及月经期加重。症状严重时需要及时到医院检查子宫附件超声，根据检查结果对症治疗。平时要注意保暖，避免着凉。
如果只是下腹部坠疼，并无其它不适感，这可能是由于在怀孕之后，子宫逐渐增大引起的正常不适反应。
而且怀孕初期长期站着也会有这样的情况。但同时出现腹部坠疼、阴道流血等症状时，要考虑是否存在先兆性流产，应及时到正规医院做血液HCG及妇科彩超等检测，同时还要多卧床，避免过度疲劳。
对于怀孕前已经有甲状腺功能低下或糖尿病等慢性疾病的女性，要积极治疗，控制病情。
左侧小腹疼痛伴有左侧腰痛，很可能是输尿管结石造成的，与不良的生活饮食习惯和尿液排出不畅有很大的关系。应及时进行泌尿系统超声检查和尿常规化验检查，查清病因，在指导下进行治疗，要清淡饮食，多饮水。
