一般情况下，看书时间长了脑袋疼可能是用脑过度造成的，具体内容如下：
长期阅读会让人头疼，这是一种用脑子过度的现象，有些人在面对考试的时候，可能会花太多的精力去学习，所以在工作的时候，可以将目光投向远处，让自己的精神得到充分的释放，避免长期的低头。在日常生活中要多食用新鲜的蔬菜和水果，晚上也要少用手机和电脑，多读点有趣的书和玩笑，要保持良好的心态，这样才能更好的学习，多做运动，增强体质。
怀孕脑袋疼的原因如下：
孕妇出现脑袋疼，最常见的原因就是睡眠不足所造成的，因此怀孕期间一定要注意调整规律作息，保证充足睡眠。本身怀孕之后身体会消耗大量的能量，如果睡眠不足就会引发多种不适症状，因此大家一定要注意保持一个好的睡眠质量。也有可能是一些病理性因素引起的，一定要尽快到医院进行相关检查，这样才能更好的进行治疗和改善。
一般来说，脑袋跳疼主要是以下原因。具体分析如下：
脑袋跳疼，可能是枕神经痛、偏头痛、丛集性头痛、脑血管炎、枕大神经痛、颈椎病、颅内占位、高血压、外伤，颈枕部肌炎、扁桃体炎等原因引起的，患者需要在医生的指导下进行对症治疗。
日常生活中，应当注意气候变化，根据气温及时添减衣物，避免因为受寒引发感冒，不利于身体的恢复。
一般情况下，右侧脑袋痛，如果为波动性，剧烈绞痛，可能是偏头痛引起的。具体内容如下：
偏头痛是一种原发性头痛疾病，患者主要表现为反复发作的，一侧波动性的头痛。如果天气变化，焦虑，抑郁时，也可能会诱使患者头痛发作，可以应用佐米曲普坦和舒马普坦治疗。如果头痛为持续性，应检查一下颅脑核磁排除器质性病变引起。
恢复期间，患者不宜吃含油脂过高及油炸类食物，如肥肉、动物油等。也不宜吃辛辣调味品及咖啡、浓茶等刺激食物。
一般情况下，左边脑袋疼，有可能是偏头痛，紧张性头痛，脑供血不足，枕大神经痛，颈椎病或者是急性脑血管病导致。
此外，左半边头疼还可见于三叉神经痛、血管性头痛、颈椎病、高血压病等情况，患者如出现头痛持续不缓解或反复发作时，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治，有利于患者身体的恢复。