腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损，不排除骨关节炎发作的可能性，少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时，你有空的时候应该多锻炼，也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。
腰痛的原因多，可以采取腰椎磁共振检查明确，主要是采取牵引，推拿，卧床休息等治疗，其次可能导致腰痛可能是肾结石，或者肾虚腰痛的可能，是可以行泌尿系彩超检查明确，结石较大可以手术，肾虚腰痛是可以多休息，加强营养。
一般来说，头部神经痛可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理，具体分析如下：
出现头部神经痛的症状，建议患者在医生的指导下服用布洛芬止痛药来改善症状，也可以通过中医针灸，理疗，按摩等方式进行治疗。建议患者适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
一般情况下，头部神经痛可通过使用止痛药，联合营养神经药物及中成药调理。具体分析如下：
通常来讲，头部神经痛以三叉神经痛、枕神经痛、眶上神经痛为主。其止痛药以布洛芬、萘普生等非甾体类解热镇痛药以及专门针对神经痛的瑞巴林、加巴喷丁、卡马西平等药物为主。营养神经药物则以维生素b1、甲钴胺、胞磷胆碱胶囊为主。中成药种类较多，天丹通络胶囊、通塞脉片、银杏叶片等，均能起到改善血液供应作用。以上药类均需患者确诊后，在专业医师指导下，遵医嘱服用。
牙痛最的缓解方案就是进行牙科治疗，没有特别的药物。患者在治疗前可以常规的服用一些广谱抗生素加上抗厌氧菌的抗生素或者止痛药。但是这些治标不治本，建议还是要到牙科进行补牙、牙神经的治疗，部分不能保留的牙齿可以择期拔除。另外，平时要养成良好的口腔卫生习惯。
