神经衰弱性失眠可以使用以下办法，具体分析如下：
失眠最常见的表现就是神经衰弱，而失眠则与精神压力有关。疲劳、乏力、焦虑抑郁、记忆力减退、注意力不集中、容易烦躁、易怒等。因此，失眠的主要表现就是要避免过度的精神紧张，可以在短时间内口服舒乐安定等镇静类的药物，同时还可以口服七叶安神丸、甜梦口服液、甲钴胺、刺五加片等。
神经衰弱和失眠多由心理因素引起，治疗方法主要有：
1、从心理问题入手，到心理门诊进行心理咨询和疏导，辅以镇静剂、催眠药和抗焦虑药，如地西泮、阿普唑仑、劳拉西泮、唑吡坦、佐匹克隆、奥氮平等。
2、同时要加强锻炼，增加白天的运动量。饮食上可以补充优质蛋白质、B族维生素、微量元素、-氨基丁酸等。
3、要调整好自己的情绪，保证平和的心态，保持乐观的情绪，晚上睡觉前避免饮用茶、咖啡等刺激性饮料。
4、同时，中药也可以改善神经衰弱失眠，如六味地黄丸、归脾丸、安神补脑液等。平时可以用一些谷维素和维生素B1来滋养脑神经，改善神经衰弱失眠。
神经衰弱失眠的可以进行心理治疗。
进行心理治疗也可以帮助患者提高社会交际能力，以避免或减轻不必要的精神刺激或思想负担。同时帮助患者克服疑病、恐惧等不良性心理状况，以增强战胜疾病的信心。失眠症状严重的患者，可在医生的指导下使用溴化钠、安定等，或适当辅以谷维素、维生素B、高维灵等神经营养药物，这些药物需在专业的指导下面进行治疗。
神经衰弱导致失眠往往经久难愈或加重，常常是因为对于失眠感到过分紧张、恐惧。这种心理状态势必反过来加重失眠，形成恶性循环。治疗失眠首先应该冷静地分析，寻找原因进行有效的病因治疗，排除外来干扰，并提高改造和适应环境的能力。创造良好的睡眠环境。
神经衰弱者可服用药物调理，在日常生活中可服用紫枣籽调节失眠，在睡觉前，可以避免压力太紧张，可以听一些舒缓的音乐来缓解压力，必须学会减压，自咨询，不要太担心。
神经衰弱失眠严重可以采用以下几个治疗方案：
1.建议患者进行适当的体育锻炼，多听音乐，保持饮食平衡，合理规划工作和学习，有利于调节患者的植物神经功能，放松心情，释放压力，从而改善神经衰弱和失眠。
2.必要时可在医生指导下服用艾司唑仑等改善焦虑和紧张情绪的药物，以缓解睡眠障碍。但这些药物不宜长期使用，否则可能出现药物依赖；
3.改善导致失眠的不良行为活动，比如习惯睡前躺在床上看手机，或者熬夜。