女人经常头晕吃什么好

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女人经常头晕吃什么好
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
通常情况下,女人经常头晕吃药物、补血食物好。具体情况分析如下:
如果经常头晕,女人首先要考虑是贫血、低血压,因为两者都会导致血液循环受阻,导致大脑供血不足。在日常生活中要多吃一些有营养的食物,特别是吃一些含钙和锌的食物,如果经常头晕,建议患者要及时到医院做推拿,同时还要多吃一些红枣、桂圆等,一般是对身体有很大的帮助的。
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通常情况下,女人经常头晕吃药物、补血食物好。具体情况分析如下:
如果经常头晕,女人首先要考虑是贫血、低血压,因为两者都会导致血液循环受阻,导致大脑供血不足。在日常生活中要多吃一些有营养的食物,特别是吃一些含钙和锌的食物,如果经常头晕,建议患者要及时到医院做推拿,同时还要多吃一些红枣、桂圆等,一般是对身体有很大的帮助的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

妇女头晕是由于广大妇女血虚,如常头昏,失眠,多梦,月经不规律,提示平时可常食补血养血之品,例如菠菜,黑豆,金针菜,藕,胡萝卜,黑木耳,羊肉,鸡肉,猪肉,海参等,水果可以选择红枣,桂圆,桑椹,葡萄。
如果血虚情况较为严重,可以遵医嘱使用补气血的药物治疗,也可以采取中医调理,缓解不适症状。除此之外,头晕还可能是其他疾病导致的,建议针对病因采取治疗。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

经常头痛头晕有可能是脑供血不足引起的,有可能是气血不足导致的,可以去空腹化验一个血常规,尿常规做一个脑电图心电图确诊并对症治疗,饮食上也要注意多吃一些清淡的食物和补血益气的食物,多食瓜果蔬菜,避免浓茶、浓咖啡,还有奶酪这一类的制品,作息也要规律。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

老年人容易出现眩晕的情况可以食用以下食物:
1、鱼:无论是咸水的还是淡水鱼,都富含高质量的蛋白质,富含高质量的钙质,尤其是富含不饱和酸,具有溶解胆固醇、疏通血管、改善眩晕等作用。
2、苹果:它具有降脂、抑制血小板凝聚、抑制血栓形成、使血管变软、预防动脉硬化、减轻血管性头疼、眩晕等功效。
3、杏仁:它含有丰富的镁质,可以舒缓血液和减轻眩晕。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,老人经常头晕吃阿司匹林肠溶片、银杏叶片等好,具体内容如下:
可以根据头晕的原因进行相应的体检,以达到更好的治疗效果。最好是做一个血常规检查,看看是否有贫血,做头部CT检查是否有出血。还有就是要注意血压是否过低,血压是否升高,这些都是导致眩晕的主要因素。如无贫血,头部CT显示为腔梗,提示脑供血不足,可以服用阿司匹林肠溶片、银杏叶片、服用养血清脑颗粒等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以多吃一点山药、薏仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、人参、黄芪等。在肉食中要多吃瘦猪肉、羊肉及鸡肉,鸽子肉,蔬菜和水果含维生素、微量元素丰富,平时也应该多吃一点。豆类食品也应多吃,多饮水,增加盐份摄入。忌吃芹菜,海带,山楂,对老人有很大的好处。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗