一般情况下，头晕，脚轻有可能是耳石症，低血糖，低血压造成。具体内容如下：
耳石症又叫良性阵发性位置性眩晕，是最常见的外周性前庭疾病，表现为当头部运动到某一特定位置时出现短暂性眩晕和特征性眼球震颤，常具有自限性，易复发。其病因较为复杂，部分患者病因不明，部分则继发于其他疾病。患者可以到正规医院检查，确诊后针对病因进行治疗。患者在治疗期间，科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情，维持治疗效果，促进疾病康复的作用。
通常情况下，头晕头胀可能是高血压导致的，也可能是贫血导致的。具体情况分析如下：
高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。可能会出现头晕、头痛、眼花等症状。因此头晕头胀可能是高血压导致的。
贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征。常见的症状有记忆力减退、头晕眼花、肢体无力等，因此头晕头胀可能是贫血导致的。
一般来说，突然头晕可能是以下原因：
突然头晕可能是脑内的发生病变，需要做CT或者磁共振以确定是否有脑内的血管病变。也可能是高血压导致的，可以服用左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平、厄贝沙坦、缬沙坦等缓解。还可能是美尼尔氏综合症、前庭神经元炎、迷路炎和耳石症等引起的，需要积极治疗。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律，保持饮食清淡、营养，可以促进身体健康。
头晕干呕，具体分析如下：
头昏干呕如排除无受凉症状者，认为系气血虚所致。一般在冬季比较多见，因为此时天气寒冷，人体内气血不足。因此提出了这一观点，可适当口服些补血益气之药，有助于减轻病情，改善病情，推荐补血气食品。在服用药物之前，一定要先检查一下自己是否有贫血或者其他疾病。适当加强休息，增加蛋白质及维生素的摄入量。如果出现了头晕、乏力等症状时，最好不要马上就医。如在一定时期内不减轻，那建议该上胃镜详细的检查。
一般来说，早晨头晕可能是以下原因：
早晨头晕可能是由于颈椎疾病引起的，或者是低血压引起的，一般不算太严重。也可能是突然从仰卧到直立，引起脑部暂时的缺血导致的；还可能是因为鼻炎、鼻窦炎等患者鼻子不通气，夜间就会因为缺氧而产生的。
在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，多吃富含钙质的食物，适当运动，比如慢跑、游泳等。