脖子受风了，需要一个星期左右才能好。
由于颈椎受凉或是肌肉紧张导致出现炎症。是需要通过热敷，按摩，理疗的手法来进血液循环，缓解肌肉紧张，一个星期左右即可恢复。如果出现疼痛感，需要在医生的指导下使用消炎止痛类药物进行治疗。也可以通过适当的颈部锻炼来缓解肌肉痉挛，减轻疼痛的症状。
建议患者在日常生活中避免剧烈运动，避免颈部受凉，注重保暖。
受风了可能是落枕了，由于睡眠姿势不当，颈部肌肉牵拉过久，颈部受寒后很容易诱发落枕。很多人都会有这样的经历，早晨起来，突然发现颈部转动有点僵硬，酸胀疼痛，不但不能低头，仰头，就连左顾右盼，也需要挪动整个身体。
受风面瘫是不能自愈的，受风的面瘫是周围性的面神经炎，它是由于周围面神经受到病毒或者细菌的侵蚀，导致周围神经在面神经管里肿胀，出现周围面神经支配的功能缺失。
解决脑袋受风的方法有很多，可以考虑以下几种方式，第一，要加强保暖，及时增减衣服，避免着凉而加重头痛。第二，可以选择用药物进行调节，药物可以缓解脑袋受风带来的疼痛感。第三，可以用热毛巾或者热水袋进行热敷，如果热敷的时候能够用生姜泡脚，效果会更好，因为生姜具有驱散寒气的作用。
手臂因受风寒，产生最主要的一个症状就是疼痛。另外还会出现四肢酸痛，无力，手臂发凉等。手臂受风寒后，应口服一些活血化瘀，疏通经络的药物，并配合一些物理疗法来进行缓解，拔罐可以很好的拔出体内的寒气。从而达到缓解症状的目的。另外平时注意保暖，避免手臂受风寒加重疼痛的现象。
