肩袖的损害只是二型肩峰与冈上肌腱的轻微磨耗，如果采用保守疗法，可以适当的减少肩关节的运动，比如前屈上抬，外展过肩等，同时服用洛索洛芬钠等非固醇类的抗炎药，用肩峰下封闭疗法，一个多月后就能减轻，但是容易复发。如果出现冈上肌腱等肩袖损伤，则需进行关节镜下的外科手术，然后进行肩部支架内固定及肩关节的修复治疗，一年内即可完全恢复。
肩袖损伤一般要1-2个月才能痊愈。肩关节损伤患者一般表现为肩关节疼痛、运动受限、肩关节局部压迫，局部损伤可采用非手术疗法。患者如果出现比较严重的症状，需要通过外科手术进行治疗。肩袖损伤一般通过手术修复，才能使肩关节的功能得到恢复。患者如果肩袖炎恢复想要达到运动状态，通常恢复时间会更长。当然患者一定要配合专业功能康复方法，一般患者需要1年左右才能达到比较好的效果。
肩袖损伤手术一般2到3个月左右恢复，患者需要注意休息。
肩袖受伤后可以采用保守疗法，主要是通过制动、贴敷、物理疗法等方式来改善。对于肩袖的严重损害，可以采用关节镜进行微创治疗。手术后要注意要有良好的睡眠，患者可以通过外固定器进行固定，恢复时间为2-3个月左右。肩关节损伤的愈合速度很缓慢，如果长期劳累，很可能会出现反复发作的现象，因此需要好好调养。
通常情况下，肩袖损伤的患者三个月左右能够恢复。具体情况分析如下：
肩袖损伤多见于40岁以上患者，特别是重体力劳动者。伤前肩部无症状，伤后肩部有一时性疼痛，对于肩袖损伤比较严重的患者，大概需要三个月左右的时间能够恢复。
肩袖损伤的患者配合治疗的同时，还应注意休养，平常保持好的生活作息，避免劳累，注意保暖，多喝热水，以促进身体的恢复。
肩袖损伤不是很严重，通常一个月到一个半月就可以恢复的。对于肩袖损伤比较严重的，恢复相对来说就比较慢了，大概需要三个月左右的时间。对于肩袖损伤，如果非常严重的，就需要积极的进行手术治疗。
肩袖损伤手术以后通常需要3个月左右的恢复期，因为把损伤的肌腱通过一个铆钉，钉到骨头上面，把它缝合好以后，这个肌腱和骨头的愈合时间要至少要16周的时间。所以它的恢复期至少3个月或者更长的时间。那么在做恢复期的时候，通常要避免做一些剧烈的肩部的运动，早期一般是一个月到一个半月内只能做一些被动的活动。那么到一个半月以后，肌腱和骨头初步的愈合以后，可以做一些主动的活动。