脚趾关节肿胀疼痛的主要原因有以下内容：
1、痛风。2.又或者是因为患有骨关节炎。3.是因为感染。如果是因为痛风而导致的，那么一定要避免食用任何的肉类、大豆、海鲜、啤酒以及服用秋水仙素等。如果是炎症，可以使用消炎药来抑制炎症，骨性关节炎则要减少行走，同时服用活血化瘀、抗骨质疏松等药物。积极配合医生进行治疗。
脚关节肿胀疼痛的病因有很多，比如由于外伤造成的软组织受伤，或是断裂，从而造成脚关节肿胀，或是局部的炎症，或是疼痛，或是骨性关节炎等，都可能会引起脚关节肿痛。病因要综合查体，才能确定病因，明确患者肿胀的轻重，并采取相应的措施平时应注意休息，并适当进行运动，如跑步、做瑜伽、打羽毛球等，并注意保暖，避免身体受凉。
脚关节肿痛的原因，见于痛风，在痛风发作以后，很容易导致足部的关节部位有明显的红、肿、热、痛的情况，并且急性发作期疼痛比较明显，伴有踝关节活动受限。见于脚关节部位的退变、骨性关节炎的情况，这种情况多见于中老年人，主要是足部的关节长期受力导致。
一般情况下，脚趾关节肿痛可能是脚趾外伤、痛风性关节炎等原因造成的，具体内容如下：
1.脚趾外伤：如果患者的脚趾受到了外伤刺激，如挤压伤、砸伤等，可能会导致患者的脚趾关节出现肿痛症状，还可能会导致患者脚趾的活动受到限制。
2.痛风性关节炎：如果患者患有痛风性关节炎，在该病发作时，患者的脚趾可能会出现肿胀、疼痛等症状，并且多发于拇趾关节，此时，患者的行走功能可能会受到影响。
膝盖关节肿痛是的原因如下：
第一、膝关节外伤。膝关节扭伤、膝关节骨折等都会使患者出现膝关节肿胀、疼痛、膝关节运动受到限制等情况。
第二、膝关节退变会引起膝关节滑膜炎，在急性发病的时候会出现膝关节肿胀、疼痛等情况。在负重步行过程中，疼痛加剧，在卧床后减轻。
建议患者要注意休息，保证良好的睡眠，保持居室温湿度适宜。
导致脚踝部位出现水肿原因较多，如肾脏疾病，心功能不全，低蛋白血症等，均会导致出现脚踝水肿。建议可及时到医院进行相关检查了解，根据检查结果做相对处理，可以遵医嘱使用布洛芬片、塞来昔布胶囊等药物治疗，缓解疼痛。如果是骨折导致的踝关节疼痛，建议采取手术治疗。
在平时要注意适时补充些优质蛋白和复合维生素等，并适当进行身体运动。