急性关节损伤泛指关节受到外力作用而产生的直接和间接的多种损害。由于外伤时发生韧带，肌腱和肌肉撕裂，软组织挫伤及骨骼肌拉伤而造成的骨折与脱位，也可因某些疾病导致关节软骨退行性变以及骨质疏松而致关节炎。临床以局部疼痛、肿胀、压痛、活动受限为主症。其发病机制与外伤有关，但也有部分患者因其他原因所致。受伤后应马上停止运动，患肢制动抬高及局部冰敷。如无红肿热痛则不需要处理。疼痛显著时可用止痛药物，进行关节DR检查片和磁共振检查，以明确诊断。如不及时缓解症状，应尽快给予对症处理。积液多者可局部穿刺抽液，局部受压包扎。骨不连或骨不连伴软组织肿胀的患者要及时切开引流。骨折移位和韧带断裂等影响稳定的疾病需手术修复治疗。
轻度关节损伤可以通过休息、外固定治疗等方法修复。对于轻微的关节损伤和软组织损伤，没有发生移位的骨折，二度以下的损伤、韧带不完全的损伤，可以通过休息、外固定等方式进行治疗。
严重的关节损伤，比如开放性的损伤，移位的骨折，半月板三度损伤，韧带撕裂，完全撕裂等，都要通过关节镜检查等外科手术，然后进行科学的康复训练。
关节周围的严重骨折、脱位，如果关节疼痛、肿胀、畸形严重，必须立即去医院检查、拍片、CT、磁共振检查，确定以后要进行关节功能的修复。
如果需要及时的处理，可以治愈膝盖的创伤。
在膝盖受伤程度较轻的情况下，可以通过热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理疗法来进行，同时还可以口服活血化瘀舒经通络的药物。此外，病情较重的病人应及时到正规的医疗机构进行综合体检，并在医师的指导下进行相应的处理。在日常生活中要注意调整自己的膳食，可以多喝鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等，这些都是有一定的好处的。日常生活中要保持一个好的作息习惯，做到早睡早起，多休息，保持足够的睡眠。在治疗的过程中，病人在治疗的过程中也会起到很大的作用。要调整好自己的情绪，要对病情有一个好的认识。
腕部损伤是日常生活中常见的疾病，尤其是手掌先着地，常会造成腕关节损伤，腕关节损伤主要包括周围的韧带，肌肉，骨折等。腕关节损伤局部疼痛肿胀，需要做体格检查和辅助检查，如果手指伸屈或手畸形，可能是肌腱断裂。患者被动运动正常，活动受限。同时观察周围有没有骨折，可以做手法复位，石膏固定4周至6周。也需要积极的进行固定，3到4周的时间就能够恢复的很好了。
正常情况下，关节损伤一般需要10-12周才能恢复。具体的恢复时间需要根据病情来决定。如果关节损伤病情不适太严重，没有明显的分离移位，恢复的时间就比较快，可能需要8周左右；但如果病情比较严重，既有关节的软组织损伤，也有内外侧副韧带的损伤，一般治疗的时间会比较久，可能需要12周左右才能恢复正常，可以下地行走。
踝关节损伤一般恢复时间和病情严重程度有关系，具体分析如下。
如果踝关节损伤不严重，只是局部软组织损伤，出现轻微肿胀、疼痛等症状，可以在医生的指导下进行局部护理，服用云南白药胶囊等药物，一般1-2周左右就会痊愈。如果损伤比较严重，有轻微脱位、活动受限等症状，局部制动3-4周即可恢复。这段时间要减少日常的运动量，抬高患肢有利于静脉回流，减轻局部肿胀，同时可以口服云南白药胶囊、布洛芬缓释片等活血化瘀、止痛的药物。踝关节骨折需要手术内固定，恢复时间一般在3-4个月左右。踝关节损伤手术后要结合局部恢复情况进行功能锻炼，有利于踝关节功能恢复，避免遗留后遗症。