手外伤肿吃什么食物好

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手外伤肿吃什么食物好
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
手部受伤后出现浮肿,要注意多食用富含蛋白质和高钙的食物,比如:鸡汤、肋骨、海带、虾皮、豆制品、瘦肉等,多食用新鲜的瓜果和蔬菜,避免食用生冷,辛辣,油脂,刺激性,避免食用刺激的食品,避免食用生热的食物,避免饮酒,多喝水,同时还可以口服活血化瘀,舒筋通络的药物,从而加快伤口的恢复,从而达到消肿的目的,帮助患者尽快恢复。
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手部受伤后出现浮肿,要注意多食用富含蛋白质和高钙的食物,比如:鸡汤、肋骨、海带、虾皮、豆制品、瘦肉等,多食用新鲜的瓜果和蔬菜,避免食用生冷,辛辣,油脂,刺激性,避免食用刺激的食品,避免食用生热的食物,避免饮酒,多喝水,同时还可以口服活血化瘀,舒筋通络的药物,从而加快伤口的恢复,从而达到消肿的目的,帮助患者尽快恢复。

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手外伤患者吃营养丰富的、清淡的食物通常好得快。
在出现手外伤后,患者的饮食通常很关键,合理的膳食有助于促使手部外伤的愈合。此时,建议患者吃营养丰富的食物,比如牛肉、羊肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等,以摄入蛋白质,有助于促使身体恢复。此外,患者还可以吃芹菜、菠菜、番茄、香蕉、桔子等清淡的食物,以给患者补充各种维生素,促进伤口愈合。

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患者可以多吃点瘦肉,多吃些富含钙质的食品,例如牛奶和大豆等。
如果是手受伤,则是三天换药,两周拆开线,如果是手外伤比较严重的,可以用消炎药或者是吃活血化瘀的药来帮助局部的软组织的愈合,尽量减少、延迟愈合的可能和二次外科的移植。另外,建议大家不要熬夜、喝酒、抽烟、暴饮暴食等不良的生活方式,同时也要避免做大量的体力活,避免再出现手外伤。

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手外伤后尽量避免吃辛辣、刺激性、辛辣、刺激性的食物,避免吃烧烤类的食物。
此外,还需要避免吸烟和饮酒。平时要注意多吃一些营养丰富、易消化、清淡、高蛋白质、高钙的食物,比如鸡汤、排骨汤、海带、鱼虾等。同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
可以通过适当的运动来提高病人的抵抗力和免疫力,提高身体素质,提高生活质量。

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手外伤吃活血化瘀的药物能消肿。
手外伤者,因其自身可造成发生软组织破坏,因此通常伴随着疼痛和肿胀,皮下淤血等。如果是急性挫伤或者长时间的反复活动造成的扭伤,则容易引起局部红肿热痛和功能障碍。因此,损伤后48小时内可进行冷敷,手外伤后48小时可热敷,配合服用一些活血化瘀的中药,与抬高患肢相配合,具有促进消肿之功效。

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手外伤可以吃苹果、香蕉、梨子、橘子、火龙果、猕猴桃、西瓜等水果。
这些水果含有大量的维他命,对身体的康复有很大的帮助。另外,手受伤后要多吃一些含有丰富蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉等,可以帮助手受伤的人恢复。另外,要避免吃辛辣、刺激性、高脂肪、高热量、高糖等食物,否则会影响到身体的康复。

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