对于已经出现骨折的患者，可以通过购买含有活性维生素D的钙片，还可以进行适当的阳光照射以及进行正常的功能运动来补充钙质
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在骨折后患者除了要进行合理的钙质补充外，还可以通过服用一些有利于骨折愈合的药物和活血通络的中药来进行，还可以通过阳光照射和进行科学的功能训练，具体的可以到当地的医院门诊定期复诊复查一下，根据自己实际恢复情况再决定下一步治疗方案。
对骨折手术后患者，若要施以钙片补充钙质，促使骨折部位复原。以服用含维生素D钙片为佳。由于维生素D能促进钙质、磷类物质的吸收和消化，因而对钙质吸收有利。
骨折后患者，要补钙最好服用含维生素D钙片以促进钙质吸收消化。如果没买到含维生素D钙片的话，在此情况下可再次口服一般钙片，而口服维生素D后，对钙质吸收亦有好处，从而利于骨折断端原始骨痂生长，促进骨痂塑形。从而利于骨折的彻底愈合。
孩子骨折后不宜吃钙片。
由于孩子们还处在成长期，因此，孩子们的骨头恢复速度要比成人要快得多，因此，平时的饮食可以帮助他们加快骨折的恢复。如果孩子在没有使用钙片的时候，如果能够及时的进行治疗，那么其断裂部位也会恢复的很好。如果一定要吃钙片，可以吃些富含维他命D的钙片，这样可以帮助人体内的钙元素的吸收。
骨折吃什么钙片好需在医生就诊后，根据患者实际情况来判断。
骨折之后需要服用钙片来加速愈合，需要在一个多月之后，骨痂开始出现，然后再使用钙片。由于在一个多月的时间里，骨折的症状是逐渐消失，并且出现了骨折端的纤维组织，这些都是由骨胶原纤维蛋白来帮助消失，并使其形成。在骨折末端出现骨痂的时候，可以服用一些钙片，以加速骨痂的成熟和塑形，这样可以增加钙的摄入量，这样可以增加钙的摄入量。
对于孩子来说，在受伤之后可以多服用一些有利于骨折的食物或者是药物。
第一，宝宝的父母要多给宝宝补充钙质、蛋白质含量高的食物，例如鱼肉、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜、水果等。
第二，可以让宝宝口服有助于消化的保健品，因为这时候宝宝的胃口会下降。
第三，可以口服能加速骨骼恢复的药，例如服用含钙质和活性维生素D的药品。