一般情况下，蹲下站起来膝盖疼可能是半月板损伤、关节软骨损伤等因素导致的。特别是在爬楼梯的时候，会有关节腔积液，长期的滑膜炎，关节弹响等，严重的话会影响走路，甚至会发展成骨性关节炎。膝关节的扭转是造成半月板受伤的主要因素，当膝盖弯曲转动时，很可能会造成半月板的破裂，从而造成严重的临床症状。如果出现蹲下站起来膝盖疼的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
膝关节蹲起来的时候疼痛明显，这个可能是膝关节骨关节炎的问题，也可能是半月板损伤或者说游离体等问题，这个需要检查，骨科找医生看看，局部的地方如果考虑是关节炎可以拍片确定。
有可能是骨性关节炎。这种病是一种膝关节的退变，主要原因是膝关节内的软骨磨损出现疼痛患者需要到医院检查进一步确诊，选择一些膝关节无需活动较大的锻练，注意休息的同时，可以考虑配合吃一些抗风湿的药物。
蹲着膝盖疼的病因可能是半月板软骨和韧带损伤或骨性关节炎。
1.半月板软骨和韧带损伤：创伤容易造成的膝关节内半月板软骨和韧带损伤，通过体检可以看到关节间隙的内外两侧疼痛，半月板转动摩擦测试呈阴性，十字韧带撕裂，MRI能显示出半月板，也就是前交叉韧带的损害。
2.骨性关节炎：膝关节骨性关节炎可能引起关节间隙缩小，半月板退行性病变引起软骨下骨的磨擦，对下蹲运动有一定的影响，X光片可以发现膝关节的内、外翻，从而导致蹲着膝盖疼。
引发膝盖疼的主要原因是骨关节炎，它是由于关节炎软骨遭到破坏，导致的关节炎疼痛，而且这种疼痛随着季节的变化日益增加。膝关节疼痛有两种情况一风湿，再就是缺钙引起的。
有很多病因可以导致喝酒后膝盖疼痛。首先考虑是患者患有痛风，在大量喝酒后，诱发痛风发作而出现膝盖疼痛的症状。另外，喝酒后在酒精的作用下，会使血管舒张，血液循环加快，容易发热、流汗，在晚上睡觉时，容易受风着凉，如果膝盖着凉，也会出现疼痛的症状，可以对患处热敷，一般就会缓解疼痛症状。