女人腰粗肚子大的原因有很多，具体分析如下：
女人的腰粗、肚子大，一般都是因为肥胖引起的，如果经常吃油腻、油炸食物，或者经常坐久了，又不经常锻炼，很容易引起腰部和腹部的脂肪堆积。还有一种是药物的不良反应，比如长期使用糖皮质激素，引起的向心性肥胖。向心型肥胖是指身体越接近心脏的部位，比如胸腰、腹部、臀部，而四肢则会变得更加纤细。
女人腰疼可能是妇科疾病、腰部疾病等原因引起的。
腰痛的症状主要有急性盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肿瘤、腰椎间盘突出症、腰肌纤维炎、腰肌劳损、腰椎管狭窄等。要综合考虑腰疼持续时间、腰疼的诱因、腰疼的相关表现等因素，综合妇科彩超、盆腔CT、腰椎CT、女性肿瘤标志物等检查结果进行判断。日常生活中要多做好保暖工作，尽量减轻身体的负担。
女性腰骶痛的原因主要有腰部急性损伤、肾脏疾病、妇科疾病等。
女性平时要多休息，不要过度劳累，可以选择物理治疗，比如热敷等。腰骶痛主要是由于腰肌劳损、泌尿系感染、生殖器官疾病、受凉、孕期及产褥期劳累、腰椎病变、更年期妇女、痛经等。需要在医生查体和辅助检查的基础上，结合其它的临床表现来确诊。如果是妇科疾病，除了要进行正规的治疗之外，还要在平时的生活中要注意保持良好的个人卫生，经常更换内裤，最好是棉质的内裤。注意保持私处清洁，避免使用具有刺激性的清洁产品，使用专用的毛巾、盆，避免发生交叉感染。(2)在性生活中要保持良好的卫生习惯，在同房前和之后都要进行外阴清洁，如果是男性的阴茎包皮过长者，需要进行包茎的手术，避免细菌、支原体、衣原体的感染。(3)要积极的进行妇科炎症的处理，并进行常规的体检。(4)经期、产后注意个人卫生，防止感染，在经期不要同房。(5)适当的锻炼，做一次全身伸展运动，按摩，热敷腰骶部。
“肚子大腰粗怎么减最快”的说法不准确。肚子大腰粗可以通过生活护理、手术治疗等方式减比较快。
1.生活护理：肚子大腰粗通常是由于患者平时摄入热量较多，难以完全消耗使得脂肪堆积引起的。建议患者平时尽量少食多餐，多吃新鲜的水果和蔬菜。并且结合有氧运动进行减肥，能够有一定的效果。
2.手术治疗：如果肚子大腰粗的情况比较严重，患者可以前往正规医院通过脂肪切除术来改善，将多余的脂肪细胞切除，使得腰部的脂肪减少，达到瘦体的目的。
女人肚子右边痛可能是阑尾炎、慢性结肠炎等原因引起的，需要根据实际情况进行治疗。
1.阑尾炎：阑尾炎可能会出现女人肚子右边痛的情况，并伴有的症状。患者可以在医生的指导下通过腹腔镜阑尾切除术、开腹阑尾切除术等患者可以在医生的指导下通过等方式进行治疗，有助于缓解不适症状方式进行治疗。日常生活中，患者应当保证饮食卫生
2.慢性结肠炎：女人肚子右边痛还可能是慢性结肠炎引起的，常伴有腹痛、腹泻的症状。患者可以遵医嘱使用双歧杆菌活菌制剂、乳酸杆菌等药物进行治疗。
女人腰两侧疼可能是腰椎间盘突出症、盆腔炎、腰肌劳损等原因导致的。
1.腰椎间盘突出症：腰椎骨质增生症、腰椎滑脱、椎管内占位性病变等会是神经或者脊髓受到压迫，进而使神经支配区域的腰部出现疼痛、酸胀等感觉。
2.盆腔炎：盆腔炎的疼痛放射到腰部，容易导致女人腰两侧疼痛。
3.腰肌劳损：腰部肌肉因受寒、外伤等原因可能导致腰肌劳损，导致肌肉与肌肉之间产生粘连，受损的肌肉受到牵拉、炎症刺激，可能出现疼痛、酸胀等感觉。