骨盆骨折如何康复锻炼

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骨盆骨折如何康复锻炼
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
骨盆骨折发生后,应积极改进检查,清楚损伤具体范围,如有手术指征,需积极手术,术后需主动做肢体肌肉等长收缩功能练习。
骨盆骨折康复锻炼可以预防静脉血栓,降低肌肉萎缩范围。对于严重的骨盆骨折患者还应该及时对其进行髋关节和膝关节训练。还应适当锻炼腰背部肌肉功能,例如三点支撑法,五点支撑法和燕子飞等方法。要避免剧烈的运动,饮食以清淡的为主。
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骨盆骨折发生后,应积极改进检查,清楚损伤具体范围,如有手术指征,需积极手术,术后需主动做肢体肌肉等长收缩功能练习。
骨盆骨折康复锻炼可以预防静脉血栓,降低肌肉萎缩范围。对于严重的骨盆骨折患者还应该及时对其进行髋关节和膝关节训练。还应适当锻炼腰背部肌肉功能,例如三点支撑法,五点支撑法和燕子飞等方法。要避免剧烈的运动,饮食以清淡的为主。

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骨盆骨折术后的功能锻炼有大腿肌肉的训练、抬腿训练等。骨盆骨折术后的功能锻炼要注意以下几点:
1、第一阶段:手术后2-3个星期,主要进行踝泵功能及大腿肌肉的等长训练,主要是防止血液凝块和肌肉萎缩。
2、第二阶段:在手术后4~6个星期内,做轻微的髋部运动和抬腿训练,以提高关节的功能。
3、第三阶段:在手术后2个月内进行负重、平衡锻炼,以防止骨质疏松、锻炼步行。

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对骨盆骨折病人的搬运原则应尽量避免二次损伤的发生,而搬运时间也应尽可能短。通常需要3人或4人同时搬运,使患者处于水平位即可。
骨盆骨折的患者需积极治疗,因其自身骨盆骨折出血较多,因疼痛或失血量大等问题易发生休克,因此,应积极建立静脉通道以防因流血过多而休克,去正规医院拍一张普通x线光片、ct局部完全能清楚诊断。依据骨盆骨折是否存在错位,决定积极治疗方案是完全可行,部位较好可选择保守治疗,对错位骨盆骨折需积极行切开复位及内固定手术。

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骨盆ct检查、血管造影检查、骨盆x线检查等检查是确诊骨盆骨折的最佳手段。
家长可以带孩子进行骨盆ct检查、血管造影检查、骨盆x线检查等检查,确定是否有骨盆骨折。如果发现骨盆骨折,需要尽早进行正确、系统的治疗,以免引起并发症。
在治疗后要注意多休息,避免剧烈的运动,多吃一些有营养的食物。骨盆骨折是一种很严重的创伤,它可以发生在所有的人群中,因此在日常生活中要注意安全,避免剧烈运动。

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一般情况,骨盆骨折术后康复治疗时间大约4-6周。但是并不是每个人的恢复时间都是一致的,因为每个人的病情状况以及身体素质存在着差异。对于病情状况比较轻且年龄比较小的患者,愈合较快,负重及运动时间可以提前;对于年龄较大且骨质疏松患者,不可过早负重锻炼,否则会影响手术的效果,也不利于恢复。对于何时可以进行运动,应根据影像学检查结果决定。

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车祸造成的骨盆断裂,康复的时间长短根据患者的受伤程度、患者的年纪、体质、以及积极的配合治疗的程度等综合决定的。具体分析如下:
车祸骨盆骨折一般都是三个月后就能痊愈的,至于三个月后是不是彻底的骨折痊愈,还要看患者的检查结果,这可能会影响到患者的骨折愈合。以上的因素都会决定着患者车祸骨盆骨折后,恢复所需要的时间。

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