肩关节周围炎简称肩周炎，是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
得了肩周炎后要注意锻炼的姿势和睡觉的姿势。其实肩周炎睡什么枕头并不重要，重要的是睡姿，睡姿要适中，要符合颈部生理曲线，一般是仰卧，侧卧，任何状态都可以，俯卧时尽量不要侧卧，尤其要注意下身肩膀过度受压。得了肩周炎的患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
肩周炎通常对睡怎样的枕头没有特殊要求，但是肩周炎主要表现在肩背部的肌肉酸痛，特别是肩周炎伴有颈椎病的情况下。枕头要选择适当的高度，这样可以使肩膀和后背的肌肉和颈背部的肌肉达到放松和松弛的状态，而枕头要有一定的弹性，不能过硬，也不能过柔，这样才能起到放松和放松的作用。肩部的肌肉疲劳，一般是因为肩膀长期的不正确的坐姿，或是肩膀的过度疲劳导致的。适宜的枕头能使肩膀和背部的肌肉得到充分的舒缓，从而减轻肩周病的发生。不过对于肩周炎，要做的就是积极进行肩关节活动，以免肩膀长时间处于不正确的位置，造成肩膀的疲劳。
肩周炎能睡枕头，但是需要注意枕头的高度。
肩周炎可以睡在枕头上，不管是哪种枕头，都不会对肩周炎造成任何的伤害，只要是合适的高度就行。颈椎病的人对枕头有一定的需求，所以要做好运动，避免局部受寒感冒，在恢复之前尽量避免携带沉重的东西。日常生活中可以进行自愈练习，比如扭臂、小飞燕、攀岩等。起初会感到痛苦，并且要有持续的耐心。
肩周炎患者，睡觉是需要用枕头的。具体情况分析如下：
枕头的柔软程度很关键，如果太软太硬，对肩膀都不好，最好选择柔软的。枕头过于柔软会导致头部凹陷，头部过低会给颈部和肩膀带来更大的压迫感，从而加剧肩关节炎症。枕头太硬，会导致大脑的血液流通受到一定的限制，长期使用会导致头痛、头晕目眩、头晕目眩、头晕目眩等症状。
右侧肩周炎的患者可以通过左侧卧位睡觉。
右侧肩周炎会出现局部的粘连和疼痛，如果是在右边躺着的话，可能会出现局部的软组织水肿，进而可能会加剧疼痛，从而影响到患者的休息。这种情况下，左侧卧姿可以减轻右边肩周炎的情况。而且患者在睡觉之前可以服用一些非甾体类消炎剂，能够有效地控制住疼痛，提高睡觉的品质。如果症状比较严重，则建议前往医院就诊治疗。