要想恢复正常的生活，必须要在骨头的位置彻底恢复，没有任何痛苦的时候，才能恢复正常的生活。
一般的老年人，受伤严重，如果积极的配合，大概要3-4个月才能彻底的断掉。不过，像是胸骨断裂这种情况，受伤不重，而且年纪不大，恢复起来也会比较迅速，大概要两到三个多月才能彻底恢复。如果出现了骨折的情况，那么就可以恢复到原来的生活状态。此外，在进行肋骨骨折的过程中一定要进行充分的休息和保护，这样可以保证患者的恢复。
肋骨骨折一个月能上班，具体分析如下：
一般情况下，需要休息一个月，然后两个月之后才能开始工作，如果病情恢复到正常的话，可以重新开始工作。如果是肋骨骨折，最好是侧卧，躺在健康的一侧，尽量不要压迫到受伤部位。饮食方面要注意饮食、情绪、环境等方面的调理，同时要多吃蔬菜和水果，同时还可以多吃些蔬菜和水果，在治疗过程中可以适当的补充钙片。
肋骨骨折通常在3-4个月后能彻底康复。
如果患者发生了肋骨骨折，恢复时间的长短通常取决于肋骨骨折的程度，以及骨折之后是否会引起肺部挫伤、胸腔积血积气等因素。如果是一种单纯的裂缝性骨折，创伤通常会比较小，骨折处的血液循环更好，恢复的速度也会更快，一般在3个月左右能康复。而如果出现胸壁塌陷、呼吸异常、肺部挫伤、血气胸等情况，需要进行外科手术，恢复速度则比较缓慢的，一般要3-4个月的时间。
一般来说，肋骨骨折后，纤维连接期在两周左右，是可以适当活动的。大概一个半月左右，骨痂就会长出来，活动量也会增加。等到完全恢复正常活动后，大概需要三个月左右的时间才能完全愈合。不过具体病情恢复情况，还要配合临床检查。毕竟，影响骨折愈合的因素有很多，比如病人的年龄、身体状况、营养状况、损伤程度、后期的积极治疗等。所以，活动的时间长短，主要还是要看骨折的愈合情况，才能决定下一步的活动程度。
后肋骨骨折一般需要1.5-2个月的时间恢复。如果骨折端没有明显的移位，周围的软组织损伤比较轻，这时恢复时间只需要1.5个月。若是骨折部位发生移位，这时恢复时间需要2个月的时间。
由于后肋部的骨折，一般骨折部位有后背部的肌肉筋膜包裹，并且对于上肋骨部位的后侧还会有肩胛骨的保护，所以骨折端一般不会出现有明显的移位情况。所以，骨折血运破坏比较轻，加之骨折周围有丰富的肌肉血运比较好，所以说骨折断端恢复相对较快，所以出现后肋骨骨折以后一般恢复需要1.5-2个月的时间。
一般来说，对肋骨骨折愈合需要一定时间，一般1个半月左右应会出现骨痂，局部血运也会相对充沛。
骨折彻底愈合约需3个月，骨折是否愈合仍需依据复查片子来判断，而片子就是判断骨折是否愈合金标准，毕竟有许多因素都会影响到骨折的愈合，如年龄、身体素质、以及那个时候受伤的轻重。再就是晚期主动保治程度均与之有关，如当时受损较严重、患者高龄、以及患有基础性疾病如糖尿病患者等，晚期还不能很好地注意休息和防护，对这类患者来说愈合时间必然较长，因此在外伤后，必须要很好地重视休息和防护，活动量过大会影响骨折的愈合。