椎间盘突出是否能自愈，需要根据具体情况来定：
椎间盘突出与腰椎的长期疲劳和关节退行性病变有关，具体的临床表现取决于受神经压迫的程度。如果是早期的腰椎间盘突出，或是出现轻微的病症，一般可以自行康复。可以通过休息、避免剧烈运动、加强腰背部锻炼、进行小飞燕运动等方式改善症状，同时还可以通过理疗，服用腰痛宁胶囊等活血化瘀的药物来治疗。
颈椎间盘突出一般是不能自愈的。
通常情况下，一旦颈椎受损，就不可能恢复到原来的样子。如果颈椎疾病比较严重，可以做外科切除手术，以减轻病情。因此，在确诊为颈椎疾病后，患者要尽早进行积极的处理，通常可以采用传统的保守疗法来改善症状。在日常生活中，患者要注意做好个人防护，加强锻炼，尽量降低颈椎疾病的发病率。
有可能。但是这并不是说不采取任何治疗措施，如果单纯希望通过护理达到康复的目的，这个是不太现实的。所以患者必须要根据实际情况，以护理和治疗相互辅助，慢慢恢复。
颈椎间盘突出是很难自愈的，得了颈椎间盘突出之后需要采取相应的治疗方法的，比如可以通过按摩的方法来治疗，也可以通过康复锻炼来治疗，除此之外也可以使用药物治疗的方法以及理疗的方法来治疗，平时要注意多休息，要保持良好的生活习惯，这样对治疗才会有益处。
颈椎间盘突出是无法自愈的。因为颈椎间盘突出是由于椎间盘周缘纤维环破裂，内部髓核顺着破损的纤维环部位突出，而髓核是比较软的，一旦突出，是无法再顺着破损的纤维环部位再回到椎间盘内部的。
颈椎间盘突出不会自愈，颈椎间盘突出是目前比较常见的疾病之一，得了颈椎间盘突出之后会出现头痛眩晕以及记忆力下降等症状，有的还会有恶心呕吐等症状，都是需要治疗的，治疗颈椎间盘突出常用的方法就是药物治疗和理疗。