干活腰疼怎么处理

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干活腰疼怎么处理
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
干活腰疼应采取以下措施:
第一、停止工作后躺在病床上,这样可以减轻腰间的酸痛。
第二、佩戴腰围外固定装置,可以减少腰椎的负担,从而达到缓解腰椎间盘突出症的目的,同时还可以加强腰椎的外部稳定性。
第三,药物治疗,可以通过服用洛索洛芬钠、芬必得、骨通贴等药物来减轻腰痛。
第四,疼痛缓解后要进行腰部和腹部的肌肉强度锻炼,能够缓解疼痛,防止复发。
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干活腰疼应采取以下措施:
第一、停止工作后躺在病床上,这样可以减轻腰间的酸痛。
第二、佩戴腰围外固定装置,可以减少腰椎的负担,从而达到缓解腰椎间盘突出症的目的,同时还可以加强腰椎的外部稳定性。
第三,药物治疗,可以通过服用洛索洛芬钠、芬必得、骨通贴等药物来减轻腰痛。
第四,疼痛缓解后要进行腰部和腹部的肌肉强度锻炼,能够缓解疼痛,防止复发。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰不好要具体问题具体分析,首先要考虑腰部是不是有基础疾病,比如腰肌劳损、腰椎疾病等,进行劳作时腰部发力,牵拉肌肉以及脊椎而引发原有病从而导致疼痛。需要采取治疗来缓解疼痛,贴敷高腰,进行中医理疗按摩热敷。也可能是身体气血虚,不适宜进行大量费力的活动。另外,长时间不活动,忽然进行劳作时就会出现腰疼,这种就是缺乏锻炼,没有什么大事,不必担忧。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

干活腰疼应注意休息,避免体力劳动,如有必要,应及时就医。
1.干活腰疼应尽量不要做运动,以免造成身体的伤害,同时要注意不要久站、久坐、弯腰抬重物、扭腰等,以免引起肌肉长期的紧张和疲劳。
2.要注意自身的着装,避免着凉,以免引起肌肉的绷紧,使炎症积累,从而加重症状。
3.可以服用一些抗炎镇痛药物,例如尼美舒利,尼美舒利,布洛芬等,缓解疼痛。通常在服用上述药物3-5日后,症状会有所改善。

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腰疼尿血可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
尿路结石硬度较大,可能会反复的摩擦尿路上皮粘膜,引起尿血症状;如果尿路结石卡在输尿管或者是肾脏出口,可能会使肾盂内的压力或者是输尿管内的压力升高,导致患者出现腰疼的症状。建议婚前及时就医,通过检查明确诊断后,在医生的指导下应用佐辛,吗啡等药物来缓解疼痛,还可以通过体外碎石和微创手术等方式进行治疗。

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站久了会腰疼可以通过热敷、拉伸、使用药物等方式进行处理。
如果长时间站立会导致腰痛,可以用热水袋对腰部进行短时的热敷。站久了会腰疼也可以弯腰做一分钟的腰肌伸展,每天4-6次就能减轻腰疼的感觉。腰间的拉伸可以帮助缓解腰肌的僵直,可以缓解腰酸的症状。此外还可以服用痹祺胶囊、草乌甲素片等药物来缓解腰酸的症状。

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一弯腰干活腰疼可以通过药物、肌肉训练等方式进行治疗。
通常情况下,如果出现一弯腰干活腰疼的情况,病人要在床上躺着,尽量少弯腰运动,尽量少干活,并在腰间系上皮带。可以定期锻炼腰部肌肉,提高腰椎间盘的稳定性,并能减缓脊椎的退化。如果有剧烈的痛楚,可以用青鹏油在皮肤上涂抹,来减轻疼痛。如果病人在持续出现疼痛的症状,可以服用泰勒宁来进行缓解。

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