经常开车腰疼如何缓解

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经常开车腰疼如何缓解
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
经常开车腰疼一般可以通过适当嘻嘻、使用药物来缓解。
1.患者在驾驶过程中腰疼,主要是因为长期的坐着,腰的肌肉会因为过度的劳累和僵直,引起的肌肉劳损。在处理上,患者要多注意腰部的放松,一般在车辆行驶两个小时后要多休息20分钟。
2.同时可以在腰痛处涂抹一些药膏,如麝香壮骨膏、济康贴、活血止痛膏等,或是在背部放置一个坐垫,可以缓解腰酸,同时还可以进行腰部的推拿。
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经常开车腰疼一般可以通过适当嘻嘻、使用药物来缓解。
1.患者在驾驶过程中腰疼,主要是因为长期的坐着,腰的肌肉会因为过度的劳累和僵直,引起的肌肉劳损。在处理上,患者要多注意腰部的放松,一般在车辆行驶两个小时后要多休息20分钟。
2.同时可以在腰痛处涂抹一些药膏,如麝香壮骨膏、济康贴、活血止痛膏等,或是在背部放置一个坐垫,可以缓解腰酸,同时还可以进行腰部的推拿。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

开车久了就腰疼与开车的时候保持一个姿势是有直接的关系的。到医院做一个腰椎的ct检查,排除一些腰椎键盘等方面的疾病。如果没有这方面的问题,那就考虑软组织接入等的问题。然后使用药膏进行涂抹就可以。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

长期开车腰疼可通过以下方式进行处理:
1、在腰后背放一个按摩枕或药枕头,配合经常按摩药物有利于缓解肌肉疲劳,放松肌肉;2、还可以通过推拿、艾灸、针灸、泥灸、蜡疗、针灸等方式来改善症状,症状比较严重的患者可以通过小针刀进行治疗。3、通过暖手宝、理疗仪、红外线、短波、磁疗、光学疗等物理疗法来缓解疼痛症状;
日常生活中,患者要注意锻炼身体,通过慢跑、游泳等运动来提升身体素质。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

开车腰疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
开车腰疼的患者,建议在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、安康信片、乐松、双氯芬酸钠片、汉防己甲素片等非甾体类消炎药来改善疼痛的症状;日常生活中,建议患者不要长时间开车,要注意多休息,注意腰部保暖,多睡硬板床,还可以通过按摩或热敷腰部来改善症状。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰间盘突出不是这辈子就完了。
腰椎间盘突出是可以治疗的,不会有太大的问题。腰椎间盘突出的早期可以采取卧床休息、腰椎牵引、腰部护具保护、药物治疗等综合治疗,这样可以缓解腰椎间盘突出的情况,恢复正常的工作和生活。对于腰椎间盘严重的病人,可以通过手术手术,切除椎间盘,消除神经的压力,使其恢复正常。要及时选择合适的治疗方法。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎有一个向前的生理弯曲,而在座着开车过程中,整个腰椎是有一个向后的弧度,反向于这个生理弯曲。时间长了就容易产生腰疼,比较轻的有可能就是腰肌劳损,腰背部筋膜炎的病变,严重的就是腰椎间盘突出。预防主要是纠正驾驶姿势,回家热敷腰阳关,注意腰部保暖,切记不要频繁急刹车,侧卧睡眠减轻腰部负担。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术