髌骨骨折恢复期腿酸酸的，通常是正常的，不用太过担心如果处于髌骨骨折恢复期，患者出现腿酸酸的情况，这是正常的现象。由于髌骨骨折后要做石膏外固定，腿部的运动很少，导致腿部肌肉萎缩、肌肉力量降低，而在髌骨骨折恢复期间，因为大腿已经开始运动，但肌肉的力量相对来说要弱一些，所以很可能会导致腿部的肌肉疲倦和酸痛，随着腿脚的运动和肌肉强度的提高，酸痛也会慢慢消失。
髌骨骨折肿胀消退需要根据软组织损伤程度即受伤机制来判断。若损伤较轻，且骨折部位未发生位移，1周即可消退；若损伤位移较明显，出血较多，且软组织损伤较重，需经手术恢复关节功能，但肿胀情况还需解剖手术治疗之后才能恢复。
髌骨骨折要休息一个月到两个月左右的时间就能完全的恢复，骨折具体要休息多久，因为骨折的严重程度不同，还有就是骨折的年龄不同，以及后期恢复，或者是骨折给予的措施不同，具体要休息多久时间也是不同的。
骨折恢复快慢与伤情、治疗方法及康复锻炼情况有关，不是这个部位恢复慢。需要良好的复位固定，并且要早期加强功能锻炼利于骨折愈合。根据每个人具体受伤程度不同，恢复时间也不一样。年轻人血液循环一直是比老年人好，恢复也会快些。髌骨骨折常表现为疼痛、局部有肿胀、膝关节运动有障碍等。髌骨骨折治疗原则主要是尽可能恢复关节面的平滑。
髌骨骨折能不能恢复正常，需要根据实际情况进行判断。
髌骨骨折是一种关节部位的骨折，有一定的副作用，例如关节的僵直，疼痛，膝关节的屈伸不能达到正常的程度。如果进行了正确的治疗，可以通过康复训练来达到完全的正常的身体机能。首先要做好X片和CT的局部扫描，如果有明显的骨折脱位，有明确的关节阶梯，可以进行外科复位和内固定。手术之后可以进行一些功能训练，例如：慢慢的屈膝，抬脚等。
髌骨骨折已经愈合了，可以逐渐的恢复功能训练。康复训练不要过于着急，刚刚愈合以后可以逐渐地运动，每天或者两三天适当地增加运动的量，而且运动的时候要观察是否有疼痛，肿胀等，如果有可以去医院复查。