腰间盘膨出怎么治好

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腰间盘膨出怎么治好
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
腰间盘膨出可以进行适当运动。
如果出现腰间盘膨出,可以采用倒退的方式进行运动。一天40分钟的反向行走可以逐渐延长,在步行过程中,膝关节不能屈膝,一步一步地放慢脚步,逐步加速,用两只手紧紧的握住拳头,使身体稍微有些疲惫,但不会加剧。也可以仰卧在地,像是在骑单车。日常生活中要避免过于疲劳,也要避免长时间站立和活动,要选择硬的床铺。
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腰间盘膨出可以进行适当运动。
如果出现腰间盘膨出,可以采用倒退的方式进行运动。一天40分钟的反向行走可以逐渐延长,在步行过程中,膝关节不能屈膝,一步一步地放慢脚步,逐步加速,用两只手紧紧的握住拳头,使身体稍微有些疲惫,但不会加剧。也可以仰卧在地,像是在骑单车。日常生活中要避免过于疲劳,也要避免长时间站立和活动,要选择硬的床铺。

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腰椎间盘膨出可以通过腰背肌功能锻炼、牵引等来进行治疗。腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的早期表现,主要表现为腰痛,下肢疼痛通常比较少见。如果诊断为腰椎间盘膨出,就需要采取适当的措施,如加强腰背肌功能锻炼、牵引、中医理疗等。患者不需要太过紧张,可以通过适当的科学训练来提高腰部和背肌的功能,从而达到良好的效果。

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腰间盘膨出指纤维环局部断裂,但表层完好,髓核受挤压向椎管内匀速膨出,为腰椎间盘突出的初期。
通常是先采取保守治疗,保守治疗无效再考虑进行手术治疗。保守治疗以口服中西药物,外敷膏药为主,并口服舒筋健腰丸,虎力散及活血化瘀,通络止痛中成药,配合针灸按摩,推拿牵引,理疗及小针刀综合治疗。严重者可微创手术。

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通常情况下,腰椎间盘膨出属于腰椎间盘突出的一种,一般不是很严重。间盘的膨出主要是指间盘的髓核刚刚突出、髓核挤压纤维环,但是纤维环是完整的、没有完全破裂。这种情况下,主要以保守治疗为主,要注意休息,不能感重力活,可以适当进行腰椎锻炼,放松腰部肌肉。同时在治疗过程中,要注意饮食规律,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含钙量丰富的食物,补充身体微量元素,少吃辛辣刺激的食物。

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腰间盘膨出患者经过治疗病情可能会有所好转,但是并不能治愈。会好的
腰间盘膨出是指由中心髓核沿着外周纤维环破裂进入椎管,对硬膜和神经造成的压力造成的,造成神经炎症和传导功能的损害。主要症状有腰痛和下肢放射痛。从病因上看,腰间盘膨出是不能彻底治疗的,即便有了复位的椎间盘,也会有外周纤维环的破裂,并且有反复的突出。但是经过规范的保守疗法后,患者的症状会明显改善。如果平时在工作和日常的工作中多注意保护腰部。

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腰间盘膨出是一种轻微的间盘突出。人在坐着或者是活动的时候,脊椎会受到压力,受到压力之后,脊椎会相互碰撞,从而导致脊柱中央的间隙变得更加明显。
一般来讲,休息过后,腰椎间盘会自动地向内纳。间盘水含量降低,即间盘的弹力降低,其自我修复能力减弱,随着时间推移,间盘将会向后凸起。当脊柱后面的纤维环被打破时,就会发生椎间盘突出。

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