而对于尚需怀孕的人,则会被劝告使用别的治疗方法,例如采用运动强化盆骨底的肌群组织,或使用雌激素药膏涂在阴道内强化阴道加强对子宫的支撑。也有使用外用支撑物,就是将合成树脂材质的矫正环放到阴道之内预防子宫脱出等。
一般情况下,子宫下垂提肛训练的方法需要根据患者的病情而定,具体分析如下:
轻微的子宫下垂,可以在睡觉的时候在床上或在长沙发上收缩肛管,10秒之后,可以慢慢的放松。5分钟后再次收缩,重复30次,一天2-3次,可以帮助盆底的肌肉紧张,改善子宫下垂。对于轻度和严重的子宫下垂患者,可以进行提肛运动的锻炼。因此,在临床上,如果出现轻度的子宫下垂,可以采用子宫托进行处理。严重的子宫下垂可以先进行全切除,然后进行治疗。可以通过阴道分娩以后进行提肛锻炼来防止子宫下垂。
子宫下垂在临床上可以分为轻度,中度,重度。可以到医院做一个检查,来确认子宫下垂的情况。同时也可以检查一下盆底肌筛查情况,如有异常,可以通过盆底肌治疗,电刺激来刺激盆底肌的肌肉,使盆底肌肌肉得到细胞再生,促进血液循环,恢复肌肉弹性。使子宫脱垂,得到控制。
中医治疗子宫脱垂轻度的一般以补气为主,可以通过中医辨证来进行调理,轻度和中度的子宫脱垂,也可以用子宫托恢复子宫的位置,如果中重度子宫下垂,一般是需要手术治疗的。
注意大小便通畅,及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。哺乳期不应超过2年,以免子宫及其支持组织萎缩。积极开展科学接生不断提高接生员技术水平,及时缝合会阴及阴道裂伤,正确处理难产。大力宣传产褥期摄生推广产后运动,在产后3个月内要特别注意充分休息,不作久蹲、担、提等重体力劳动。
加强营养,增强体质,避免重体力劳动、避免长时间走路及久站。积极进行缩肛锻炼。疼痛的很可以用消炎药物,可以服用中成药辅助治疗,脱垂严重的可以采用子宫托或者手术治疗。