轻度子宫下垂可以使用药物，重度子宫下垂可能需要做物理治疗，提升子宫，平时避免不洁性交，保持外阴清洁，多吃富含维生素的食物，每年定期体检一次，如果出现白带异常应该及时到妇科化验，血常规和白带常规。
体育疗法可治疗轻度子宫下垂，如肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次。但是症状明显的病人，应该手术治疗。所以说，子宫下垂可以做轻度的运动，但不应做大负荷剧烈运动。
产后子宫下垂可以进行手术治疗，如果阴道没有出血情况，多卧床休息，也可以做产后盆底康复。可以暂时观察看看，因为产后42天子宫完全恢复到正常状态。只要注意，不过早的体力劳动应该没有太大的问题。
中医理论认为子宫下垂是中气下陷，可服用一些补中益气的药物，但只是对症治疗，对于雌激素过低的病患，可通过阴道放置雌激素软膏来改善症状，除此外，子宫下垂还可通过手术进行治疗，但需要看下垂程度，如果是Ⅰ度下垂，没有症状，可不需要手术，Ⅱ度和Ⅲ度下垂会有下腹坠痛、坠胀感、腰骶部疼痛，因此需手术治疗，具体采用何种手术方式则需因人、因病情而定。
治疗子宫脱垂，应以加强或恢复盆底组织及子宫周围韧带的支持作用为原则。增强体质，加强营养，注意适当休息，保持大便通畅，避免增加腹压的活动和重体力劳动，积极治疗慢性病，如慢性咳嗽、腹泻等。
如果想要判断子宫下垂，可以通过阴道有无明显的脱出物来进行鉴别。
子宫下垂属于子宫脱垂。1级的子宫脱垂是指患者的宫颈还在阴道里，但是有可能出现阴道的沉胀感。2级子宫脱垂是指子宫颈有明显脱出现象，在阴道口有明显的脱出物。Ⅲ级的子宫脱垂是很严重的，有可能会从阴道里掉出来。如果想要自己做出判断，那么出现严重的子宫脱垂就比较好分辨了，如果是轻度的，可以做阴道检查。
