在饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少质精的食品。吃一些清淡可口、量少质精的食品。子宫发育不良的中医治疗以补肾、疏肝、益气生血为主，饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果。
吃一些清淡可口、量少质精的食品。子宫发育不良的中医治疗以补肾、疏肝、益气生血为主，饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果。用中药调理，同时注意休息，保持心情舒畅。
子宫发育不良不能吃鱼、螃蟹、海带、皮皮虾等。几乎所有的生冷海鲜其中都含有着各种寄生虫，而且细菌也是比较多的，生蚝、田螺、生鱼片等众多生冷食物对身体有害，有可能还加重病情。
子宫发育不良可以多吃黄豆和大豆制品，因为大豆含有天然的雌激素，可以补充雌激素，补充一些有利于“经水之行”的食品如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。
子宫发育不良，又称幼稚子宫，指青春期后子宫仍小于正常。常伴有月经稀少、停经或闭经。饮食上子宫发育不良者，可适当增加肉食类饮食。饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。吃点中药调理，平时不要吃冰冷食物，多吃点豆浆。
青春期少女和育龄妇女应加强营养，多吃大豆、乌贼、芫荽等食品。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品，中药补肾、益肝、养血、活血、助阳药有促进子宫和卵巢发育的作用。