平时饮食清淡为主，避免吃辛辣，生冷，油炸等刺激性食物。还应该吃吃易消化的，含足够的热量，蛋白质和维生素的食物，如稀饭，细面条，牛奶，软米饭，豆浆，菜等。不可羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发。
宫颈粘连是指由于宫颈管粘膜受损伤后，粘连致颈管狭窄或闭锁。粘连程度与范围不一，可引起宫腔分泌物或经血流通不畅甚至完全受阻导致宫腔积液，经血储留而发生痛经、隐性闭经、继发发感染子宫腔积积脓。
颈粘连的临床表现主要是闭经、月经稀少、痛经、经血滞留、不孕等，妊娠合并宫颈粘连可引起习惯性流产、胎盘早剥、早产等。宫颈粘连经手术分离粘连后，可在宫腔内放入适当大小宫内节育器，3个月后取出以防再粘连。
宫颈粘连会并发纳氏囊肿，宫颈糜烂，宫颈浸润癌，慢性宫颈等妇科疾病，宫颈粘连是指由于宫颈管粘膜受损伤后粘连致颈管狭窄或闭锁。导致粘连的原因主要是创伤或炎症。主要症状表现为小腹疼痛、月经异常、不孕不育等。
要注意休息，饮食要以清淡，营养为主，少吃辛辣刺激性，生冷的食物。必要的时候做一下宫腔镜的检查，可以排除一下粘连。日常生活中要加强锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。