绝经属于正常现象。绝大多数女性在45到55岁之间绝经,因为个体差异不同,所以绝经的年龄也不相同,但是绝经跟家族史有关系,比如自己的母亲绝经比较早,自己也会绝经早。绝经的年龄跟初潮的年龄是有一定关系的。
由于卵巢的卵泡排除殆尽,那么雌激素水平下降,会出现月经紊乱或者直接停掉的症状,同时会出现许多伴随症状,比如经常大汗,心烦意乱,情绪不好,心律失常,心动过速,失眠烦躁,困倦乏力等症状。可以口服一些药物治疗。
延缓绝经可以在饮食上多吃带有天然雌激素的食物,豆类,奶类等,多做运动,运动可以增加体内雌激素,保持子宫以及卵巢的生理功能,保持心情舒畅,调理好睡眠,适当水分要补充充足。
根据情况应该是有遗传的迹象,但是不用担心什么,只要是有正常的生育能力,能够生育孩子就可以了,现在有必要用中药调理一段时间,看看效果是否明显。平时注意好的生活习惯,多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥,勤换内衣内裤,多穿棉线的内衣内裤减少一切刺激性因素。
月经彻底不来一年才算绝经,也就是说最后一次月经停止,之后一年没有再来,说明绝经了。在临近要绝经的时候,有的人会两三个月来一次月经,或者半年来一次,这不能说明是绝经,而是围绝经期。