宝宝在睡觉时出汗比较多，最好是盖好被子，但是要根据室内温度来选择合适的。父母要注意孩子是否最近受凉、室温高、穿着厚实的棉被等因素引起的睡眠出汗。
根据病因进行治疗，可以降低出汗的情况。但是睡觉时要注意盖被子，因为孩子的身体还没有发育好，体内的体温调节中枢还没有完全发育，出汗后不能及时调整温度，如果不盖被子，很容易引起发烧。
可以根据室内温度来选择棉被，降低身体的热量。
由于孩子的代谢比较强，会产生大量的热量，但是人体的温度调控中心并不完善，所以身体的自我调整功能比较弱，只能靠出汗来进行身体的排泄。
如果孩子经常出汗，并且与外界的气温不符，特别是晚上睡觉后出的汗比较多，还会伴有一些其他的表现，比如发热，食欲减退，失眠，容易受累等，建议及时带孩子就医检查，查看身上是否有疾病出现，并根据病因采取针对性治疗。
宝宝出虚汗、流鼻涕可能是风寒感冒、病毒性感冒等原因导致的。
风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多，其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰，所以可能会导致宝宝出虚汗、流鼻涕，建议使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等药物；病毒性感冒是人们常见的一种疾病，主要通过空气或手接触经由鼻腔传染，也可能会导致宝宝出虚汗、流鼻涕，可以使用对乙酰氨基酚片、阿司匹林缓释片、磷酸奥司他韦颗粒等药物。
一般来说，宝宝出虚汗可以通过药物治疗来处理。
宝宝出去虚汗可能是其体质弱，阳气不能固护肌表而导致的。家长可以遵医嘱给宝宝服用龙牡壮骨颗粒。龙牡壮骨颗粒是中西药复方制剂，能够调理脾胃，促进食欲消化，还可以补钙、补充维生素D等作用。
需注意，家长平时不宜给宝宝盖得太多被子，或裹得太紧，并保持室内通风，让宝宝多喝水，补充体内丢失的水分，同时保证宝宝有充足的睡眠。
孩子经常出虚汗的情况，主要考虑是身体比较虚弱，体质比较差，导致出现的情况，要做好饮食方面的调理，多吃一些豆制品，同时也适当的多吃一些补气血的食物，例如大枣，红糖，或者用一些猪肝。
一般是由于缺钙所引起的，可以应该给宝宝补钙，同时补充维生素，促进钙的吸收，天气好多出去晒太阳，也可以促进钙吸收。平时饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。