宝宝有黄疸宝妈不能吃辛辣刺激的食物。
平常饮食亦宜清淡，宜勿食辛辣刺激性食品，如各类辣椒和易过敏食品如虾蟹、海鲜，亦不可食生冷之品，会给孩子的肠胃造成不好，容易引起消化不良，亦不利于黄疸的处理，通常情况下，母亲还要少吃一些含有大量黄色素的东西，例如胡萝卜、南瓜、桔子之类的食品，可以吃吃鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤等营养物质封丰富的食物，补充身体所需，食物搭配要营养全面、品种多样。
新生儿黄疸与新生儿自身的问题有很大的关系，一般都是由婴儿自身原因引起的，做好产后的预防和治疗是可以避免的。
孕妇如果有黄疸史，可以遵医嘱服用黄疸茵阵冲剂，如果被确诊的孕妇，建议服用至分娩。2个月以上的宝宝可以遵医嘱服用黄疸茵阵冲剂。要密切观察宝宝的皮肤是否有黄疸，这样才能进行早期的诊断和治疗，还可以通过多晒太阳缓解。
孕期多喝银耳莲子汤不仅可以减少孕妈的妊辰斑，因为银耳含有丰富的天然胶，多喝也可以去胎毒，让宝宝肌肤光滑，对宝宝的健康很有好处。鹅蛋含有矿物质和维生素，特别是蛋白质含量特别多。孕晚期可以每天一个鹅蛋，可以有效去除胎毒，让宝宝白白净净的。
新生儿出现黄疸的情况是比较正常的一种状况，大约出生后十天左右就会自然消退，由于现在母乳喂养的宝宝比较普遍，所以黄疸消退的情况会慢一些，给宝宝多晒太阳，必要的时候可以喝一些葡萄糖来进行去除黄疸。
平时尽量多吃清淡的食物，按时睡觉，尽量别熬夜。对于黄疸性肝炎的病人，多考虑是急性肝炎，多见于甲型病毒性肝炎感染以后。一般是病人进食被甲肝病毒感染的食物或者是饮料之后，而出现黄疸性肝炎。
