家长担心宝宝扁桃体发炎可能导致各种疾病，预防宝宝扁桃体发炎的方法如下：
首先，保持口腔卫生，养成好的生活习惯。督促孩子早晚刷牙、饭后漱口，防止食物残渣在口腔中。多吃青菜、水果，多喝水，不能偏食，不能吃太多炸鸡、炸鱼等热性食物，避免上火导致扁桃体炎。注意环境，夏季容易感冒导致扁桃体发炎。空调房温度不能调得太低，建议不低于25℃。外出时应门口适应半分钟再出去。保持室内温度和湿度合适，空气流通，温度18℃—22℃为宜，湿度在45%—55%之间。宝宝大汗后不要冷水冲头，避免皮肤受凉毛孔突然闭合，体温调节失衡导致发病。体弱的宝宝建议增强锻炼，增强抵抗力。感冒流行的季节或宝宝有脸色发红、轻微咳等嗽症状，可服用板蓝根冲剂预防。宝宝的扁桃体发炎不要太慌张宝宝用药要注意，应及时到医院治疗。早晚用淡盐水漱口可预防宝宝扁桃体反复发炎。
扁桃体炎症状主要有咽喉不适，异物感，发干，发痒，刺激性咳嗽等症状。如果扁桃体炎症是在急性期的话，孩子可能会因为高热而抽搐，呕吐等现象，可以到正规的医院进行面诊治疗。
最好选择清淡的半流质食物，减轻吞咽过程中食物对于咽喉部黏膜的挤压和刺激作用，同时这类食物也有利于消化，增强营养，促进病情的恢复。也可以多食用一些新鲜的蔬菜水果，富含有多种维生素，能够起到清热解毒，理气化痰，滋阴润肺的作用，比如梨，苹果，菠菜，芹菜等。
出现扁桃体炎需要抗炎治疗。宝宝扁桃体炎不能光吃退烧药，还要吃抗生素，否则炎症不控制，发烧就不能完全好。建议带孩子去儿科看一下，查一下血常规检查，可以输液治疗。
儿童容易发作扁桃体炎，因为这种时期扁桃体比较大，过了十岁以后扁桃体会逐渐的萎缩，要注意一孩子的口腔卫生，督促孩子早晚刷牙，饭后漱口，避免食物残渣存留在口腔当中，多吃青菜，多饮水，参加体育锻炼，冬季也要参加户外活动，提高身体对寒冷的适应能力，可以减少扁桃体发炎的机会。
出现扁桃体发炎，有的孩子会出现发热、咽痛的症状。如果体温超过38.5℃以上，需要应用退烧药物，对孩子来讲，一般比较常用的药物是美林，同时让孩子一定要多饮水。要看一下扁桃体到哪种程度。
