一周岁宝宝受凉呕吐需要进行饮食调理。
家长可以为宝宝煮一点生姜红糖水，注意为婴儿保温，吐后要先吃流食和半流食，吃些淡而温的稀饭，补充益生菌并逐步向普通饮食转变，不吃油腻、酸、辣的食物。在呕吐时可将呕液倒入小杯中冲洗干净，然后再喂些牛奶或豆浆等食物。尽量躺在床上，呕吐后可用温开水含漱口腔以除去臭味。在平日里注意加强宝宝的护理，适时的根据气温的变化来增减衣物，尤其是注意腹部保暖。
1岁宝宝受凉呕吐可以用以下方式护理：
若是单纯受凉导致呕吐，平时注意加强护理，根据气温变化适时增减衣物，注意腹部保暖，通常是一过性呕吐，饮食要清淡，应少量多餐。宝宝呕吐要排除消化系统疾病，比如秋季腹泻，要注意检查宝宝有无硝化系统畸形或消化系统功能紊乱的情况，若保暖到位宝宝依然有呕吐的情况，建议及时就医，避免延误病情。
婴儿由于着凉呕吐、腹泻等原因很容易导致脱水，因此要经常给婴儿饮水。但每次饮水的量不能过大、过少，否则仍有可能导致婴儿呕吐。体温正常时每隔半小时喂水1次，30~50毫升1杯即可，加少许糖、盐，水不要凉就行了，水温要冬热夏凉，防止二次呕吐。
宝宝生病时最好让他自己去找医生检查治疗，这样不仅能减少不必要的麻烦，而且还可以帮助家长更好地了解宝宝病情，防止因疏忽而延误最佳诊治时机，使疾病得不到及时有效控制。
小宝宝受凉呕吐一般是考虑有腹部受凉或者是消化不良引起的症状，可以事先服用药物改善症状的。还有需要检测一下体温，如果体温高的情况下，那是需要去诊所进一步的检查一下血常规，明确细菌性感染还是病毒性感染，选择不同药物治疗。
受凉呕吐要根据气温来增减衣物，尤其注意腹部的保暖，而且应吃些清淡易消化的食物，其次也可以给宝宝吃点益生菌来调节宝宝的肠道，同时可以给宝宝进行腹部的顺时针按摩。
宝宝晚上受凉呕吐可给宝宝在肚脐周围贴脐贴，温胃散寒，并且可以止呕，缓解宝宝呕吐的症状，另外要给宝宝盖好被子，尤其是肚脐周围。宝宝感受了寒邪，寒邪客胃容易影响到胃的正常和降，胃气上逆就会发为呕吐，因此宝宝晚上受凉是可以出现呕吐的。
