一般来说，月子里抱孩子手腕疼应该根据实际情况来处理。
月子里是坐月子，一般是指产褥期，产妇全身各器官恢复或接近正常未孕状态的一段时期。月子里抱孩子手腕疼应该尽量少抱小孩，遵医嘱用些风湿膏药贴患处。
患者平时应该注意营养均衡，清淡饮食；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。
产后月子时，如果出现手臂疼痛的症状，要确定是不是因为风湿、类风湿等疾病，如果确定是因为这些疾病所致，可以服用一些抗风湿或类风湿的药物。如果是肌肉拉伤、肌肉劳损等原因，可以通过按摩、烤电等方式进行缓解，因此要根据具体的原因选择适合的治疗方案。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
剖腹产后抱孩子容易导致伤口撕裂，久了会导致胳膊酸痛，腰和腿部疼痛，落下月子病。
女性生孩子之后身体是非常虚弱的，这个时候身体抵抗能力非常低，而且这个时候剖腹产刀口还没有完全的愈合，过早的抱孩子容易导致刀口难以愈合，不仅如此，一旦刀口受到外力的拉扯，还容易导致开裂。这个时候如果抱孩子，就容易导致子宫下垂，而且抱孩子时间久了容易导致胳膊酸痛，腰和腿部疼痛。
建议产妇尽量的少抱孩子，多休息，月子期间注意保暖，少食多餐，注意营养补充，适量的活动，避免劳累。
可能属于有产后着凉或者缺钙等刺激导致出现疼痛不适的情况，尽量注意休息，积极调理后一般不会导致月子病，遵医嘱按补钙调理看一下，平时多吃温补的食物，但是应该避免着凉或者接触冷水。
月子里能喝红茶，如果宝宝吃母乳，还是不要喝。产妇不要多喝茶，因为红茶不仅含有对宝宝不利的咖啡因，还含有大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，哺乳期妈妈帮若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，吃母乳的宝宝容易缺铁。
做完剖宫产手术的产妇，在月子里面可以吃鱼。鱼富含动物蛋白，对于伤口的愈合，身体的恢复都是非常好的。在做完剖宫产手术之后，除了鱼可以吃，其他的像鸡肉、瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等，富含蛋白质丰富的食物，也是可以多吃的。
