17个月给宝宝加些什么辅食好

可以少量添加辅食如鸡蛋黄、米粥、菜泥、水果泥等，正常孩子不要再增加任何营养素，但如有明显症状（如出现后脑脱发圈，要补钙）的，带孩子做下微量元素测试（毛发测试），再到大医院去根据结果补充营养添加。

四个月刚刚开始添加辅食的宝宝，第一口辅食要吃含铁米粉，因为这个月龄的孩子生长发育所需的营养元素也越来越多，容易有贫血的情况发生，所以建议给孩子第一口辅食吃含铁的食物。刚刚开始添加辅食，有的宝宝可能会不适应辅食的味道和口感。这个阶段还是以宝宝适用为主要目的，家长不必强求一定要吃多少，每天规律的给孩子喂食，让孩子逐渐适。

11个月的宝宝身体正处于高速发育阶段，食谱应该以营养为主，同时又要规律和科学，可以吃一些番茄鸡蛋菜汤面、虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤、清蒸鲜鱼、肉末菜粥、小馄饨、蔬菜蛋羹和青菜肉末稀饭等辅食。

婴儿在此时开始添加辅食，4个月的辅食以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹类为主。肉食类此时期暂不要食用为好。在辅食添加初期量不宜多，若婴儿耐受力较差或有腹泻，可推迟或缓慢增加。

如果宝宝满4月龄时就开始出现添加辅食的生理信号了，比如宝宝挺舌反应消失、能自主挺直脖子、对食物感兴趣等，这时可以开始添加辅食。辅食添加初期，首先应添加强化铁的婴儿米粉或肉泥，保证宝宝摄入充足的营养素。等宝宝适应了最初的辅食后，可以适时引入其他类别的辅食，如蔬菜、水果、蛋黄等，做成蔬菜泥、水果泥或蛋黄泥给宝宝吃。

六个月以上可以开始添加少量盐分。6个月内，婴幼儿的钠摄入在200毫克左右，换算成食盐为0.5克。母乳或配方奶粉，以及婴幼儿自身代谢的储存，就能提供生长所需的足量钠，不用额外添加。