牛奶主要分几大类型:首先是巴氏消毒奶,常温奶,生鲜牛奶,酸奶还有就是超市里比较流行的果蔬奶,像爽歪歪,娃哈哈,旺仔牛奶等。儿童比较适合喝的是生鲜牛奶,生鲜牛奶含有溶菌酶等抗菌活性物质,利于消化。这种牛奶无需加热,营养丰富,而且保留了牛奶中一些微量生理活性成分,对儿童发育很有好处。再有就是酸奶,能够调理孩子肠道益生菌,促进消化。
儿童喝新鲜的纯牛奶会比较合适,也可以根据自己的需求来选择,并没有说哪一种最合适。如果是宝宝有缺钙,可以选择高钙类的纯牛奶,如果宝宝营养不足,也可以选择全脂类的纯牛奶,如果是宝宝容易消化不良,容易腹泻,也可以选择脱脂类的纯牛奶。
一般情况下,儿童适合喝的茶如下所示:
儿童可以适量喝绿茶,主要是由于它含有蛋白质、维生素以及部分微量元素。另外,还可以喝菊花茶、金银花茶等,具有清肺利咽、清火解毒的功效。孩子们在喝茶的时候要特别留意,也就是在白天饮用,在夜晚不要饮用。
在平时,家长要做好患儿的护理工作,让其保持饮食清淡,多饮水,避免摄入油腻、生冷、辛辣食物。此外,还需关注患儿的身体状态,给予其关心与陪伴。
儿童比较适合喝的是生鲜牛奶,生鲜牛奶含有溶菌酶等抗菌活性物质,利于消化。这种牛奶无需加热,营养丰富,而且保留了牛奶中一些微量生理活性成分,对儿童发育很有好处。
宝宝要满两周岁才可以喝儿童牛奶,因为这时候的宝宝肠胃消化系统越来越完善,对外界的食物可以更好的消化和吸收。过早的让宝宝喝儿童牛奶可能会出现积食或者腹泻的情况。
三岁以前可以选择配方奶粉,三岁以后可以选择纯牛奶,酸奶等饮品,所有的配方奶粉都是以母乳为依据,尽量接近母乳成分进行配方而成,与普通奶粉相比,奶粉在配方中去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白。去除了大部分饱和脂肪酸,配方奶粉中还加入了乳糖,含糖量接近人乳。