宝宝11个月能够添加的辅食种类很多,可以喂一些粥类,也可以添加一些汤类,也可以给宝宝吃优质豆制品、鸡蛋等,加辅食要循序渐进、由少到多的原则,不要同时补充三种以上辅食,以免导致宝宝消化不良。
添加辅食的原则是由一种到多种,食物由细到粗。由于幼儿胃肠功能不够完善,对新添的食物适应能力弱,添加辅食要循序渐进,可以添加的食物有米糊、蛋黄泥、胡萝卜泥、土豆泥、肝泥、鱼肉泥、苹果泥、香蕉泥等。
宝宝辅食应该选择含铁米粉,既不容易过敏,又能补充铁元素。刚开始喂米粉,一定要少,先让宝宝适应米粉的味道,然后慢慢的在多喂食。如果一次喂食过多,宝宝胃口会有很大负担,不容易消化完全。有的宝妈在挑选辅食时,会选择麦粉,这样会容易增加宝宝过敏的。因为麦粉里面含有麦麸,很容易造成过敏。
10个月的宝宝牙齿已经开始长出,也有了一定的咀嚼力,消化能力也大大提升。因此对辅食是没有什么抵触心理的。也可以为宝宝吃一些果蔬,为宝宝的营养均衡准备充分。宝宝的辅食需要是荤素得当,也可以给宝宝吃一些,小米山药粥,胡萝卜玉米渣粥。辅食可以从一开始的泥状渐渐变成小块状,但是还是要注意防止宝宝被食物噎到。为了避免宝宝长大后挑食,10个月的宝宝辅食可以适当入调味。
孩子的饮食进行调理,饮食一定要多样化,不能盯着吃一种食物。否则很容易出现厌食。可以给孩子给鸡蛋羹,或者是鸡蛋糕奶昔,跟动物肝脏,瘦肉等。孩子现在的情况可以和成人一起吃饭。可以让孩子吃一点有味的食物,刺激孩子的味觉。
宝宝11个月能够添加的辅食种类很多,可以喂一些粥类,例如小米粥、红薯粥、燕麦粥等。也可以添加一些汤类,例如鱼汤、萝卜汤等。也可以给宝宝吃优质豆制品、鸡蛋黄、鸡蛋羹、各种水果泥、鱼肉、鲜虾类等。添加辅食要循序渐进、由少到多的原则,不要同时补充三种以上辅食,以免导致宝宝消化不良。