孩子如果睡觉时头部大量出汗，这种情况，家长首先要找到孩子出汗的原因，因为室内温度比较高，或者是睡觉的时候盖得厚了，这些都有可能导致孩子大量出汗。还有一种可能就是孩子缺钙，因为缺钙也会导致孩子大量出汗，最好带孩子去医院检查一下微量元素，如果确定孩子缺钙，平时可以适当地给孩子补充一些钙，或者是让孩子每天多出去晒太阳。
主要是跟个人的体温调节中枢和汗腺的敏感度有关系，饭的时候，部分人群可能出现了自主神经过于兴奋的表现，而自主神经的兴奋又与环境、精神状态等很多原因都有关系，所以头部就容易出汗，一般属于个人体质的问题，有的人会出现，有的人就不会出现，如果有其他表现，比如乏力，免疫力低，四肢无力倦怠等表现，都属于气虚证的情况。
宝宝头部出汗被认为是缺钙。平时妈妈们要注意饮食，多吃含钙量高的食物，跟上营养，通过多种方式补充体内的微量元素。可以口服儿童葡萄糖酸钙。解决方案，每天服用一粒维生素AD片剂。
宝宝的头部出汗可能是生理性出汗，也可能是维生素D不足引起的缺钙。生理性出汗在天气炎热或剧烈活动后，或过热等情况下可见，因为头部有汗腺的孩子比较发达，所以热量是靠头部出汗来散去的。
头部大量出汗是阳虚的表现，头部是阳气最足的地方，现在经常出汗而且出汗量比较多，需要引起关注。头部大量出汗需要注意饮食上，少吃生冷的食物，生活作息要有规律，不熬夜，进行适量的运动等。
一般情况下，小孩能出汗可能是活动量大和缺钙等原因引起的。小孩的活动量一般比成人要多，小孩的基础代谢比成人快，导致小孩的基础体温比成人略高，造成小孩出汗多，这是正常现象。小孩能出汗还可能是缺乏微量元素钙或者是维生素D，导致基础代谢率高，也会导致孩子出汗增多，需要去医院进行检查然后对症治疗，以免延误病情。
孩子睡觉出汗，多半都是由于缺钙导致的。平时多吃含钙高的食物，如花生，菠菜，大豆，虾皮骨头汤，鱼，虾，瘦肉等。一定多参加户外活动，多晒太阳，促进钙吸收。平时多吃新鲜水果和蔬菜。
