8个月的孩子缺锌很厉害吃什么补锌好点

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头发发黄是缺锌的症状吗?食欲也不怎么好头发还黄黄的我就带她去做了。检查。孩子缺锌很厉害。这个应该怎么办呢,有什么建议,孩子缺锌很厉害吃什么补锌好点呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王玉玮 主任医师 山东大学齐鲁医院儿科 三级甲等
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性...
头发黄和缺锌有关系,同时头发黄也是营养不良的症状。富含锌的食物,常见的有各种水果,比如苹果,香蕉等。建议多吃应季的蔬菜和水果,同时一定要均衡自己的膳食营养,多食用,富含有营养元素的,蛋,奶,豆,肉类食物。如果锌的指标过低的话,建议通过药物颗粒与饮食调整相结合。
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头发黄和缺锌有关系,同时头发黄也是营养不良的症状。富含锌的食物,常见的有各种水果,比如苹果,香蕉等。建议多吃应季的蔬菜和水果,同时一定要均衡自己的膳食营养,多食用,富含有营养元素的,蛋,奶,豆,肉类食物。如果锌的指标过低的话,建议通过药物颗粒与饮食调整相结合。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

平时常吃的食物中可以补锌的有很多的,例如花生、芝麻、各种豆类、萝卜、大白菜等。锌属于一种微量元素,如果长时间饮食不当,容易出现缺锌的症状。如果出现缺锌的症状,就应该及时到医院进行检查和补充治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

轻度的缺锌可以多吃一些富含锌的食物,严重的可以口服含锌的药物,微量元素锌对儿童的生理功能以及生长发育极其重要的作用,由于各种原因引起的人体锌元素缺乏,严重的影响孩子的生长发育和智力发展。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子体检微量元素化验检查确诊缺锌需要用药。服用药物。孩子已经确认缺锌单纯食疗食补很难见效,为了避免影响病情需要用药,同时多吃海产品以及虾皮进行食补。可以让孩子多吃一些含锌量比较高的食物,如花生,豆类,大白菜,萝卜等,同时还要多吃瓜果蔬菜补充营养,除此之外,家长要指导孩子养成良好的饮食习惯,不偏食,不挑食。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌很少。含有锌的蔬菜和水果也不是很多,有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等,其中以牡蛎含锌最高。各种植物性食物中含锌量高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

儿童补锌在饮食上需要鼓励多摄入富含锌的食物,主要以动物性食物为主,例如鸡肝、猪肝、瘦肉、鱼、禽蛋类、牡蛎等。同时也需要强调新鲜的蔬菜和水果的摄入,因为这些食物中富含维生素C,是促进动物性食品中锌的有效吸收的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。