小孩子不喜欢吃蔬菜应该正确的引导孩子蔬菜对身体的重要性,帮助孩子纠正不喜欢吃蔬菜的坏习惯。不然有可能会导致孩子一直都没有办法接受蔬菜,从而对孩子的身体健康造成影响。
因为对于宝宝蔬菜的口感可能比不上肉类或者碳水化合物容易被宝宝接受,需要家长进行正确的引导。可以给宝宝多讲吃蔬菜的好处,比如告诉宝宝吃蔬菜才能长高,才能更健康,蔬菜中含有人体所需的营养等。
大部分的小宝宝都是不爱吃蔬菜的,这需要家长进行引导,应该有一个进餐的良好习惯,一日三餐定时定量,进餐的时候大人首先要做到不偏食不挑食,多吃蔬菜,给宝宝做一个表率作用,另外小宝宝吃蔬菜有多种方式,可以切碎了,放在面条里,也可以放在粥里,另外可以做一些包菜馅的食品给宝宝吃,如饺子包子混饨等。饮食习惯是需要培养的,慢慢的小宝宝就会习惯进食蔬菜。
要耐心给小孩讲解吃蔬菜的好处和不吃的危害。变着花样做蔬菜,可以把蔬菜跟肉混搭做汤喝,或者将蔬菜和面做成烙饼、包子、饺子。可以把各种颜色的蔬菜打成汁,用来和面,即能达到很好的视觉效果,又能增加孩子的好奇感,勾起孩子的食欲。
一般情况下,小孩不肯吃药可以通过多种方式进行处理,具体内容如下:
第一,如果小孩不肯吃药,但病情严重,必须用药,首先要用清水冲淡,再加入一些葡萄糖调整味道;
第二,也可以将药放在小孩的食品中,例如在牛奶中,再喝牛奶时小孩也可以喝药;
第三,可以替换味道好且功效相同的药物;
第四,如果年龄较大的小孩,可以多与小孩进行沟通,告知服用药物的需要,总体上可以接纳,然后主动喝药;
儿童不吃蔬菜不要一味的训斥,宝宝不吃蔬菜,大人要起带头作用,边吃蔬菜边赞美蔬菜的味道好,从而激发宝宝吃蔬菜的欲望。在思想上给宝宝灌输吃蔬菜的好处,在做菜时菜用童趣做法,可以将蔬菜摆成各种卡通图案,激发儿童吃蔬菜的欲望。