新生儿是不能睡软床的，尽量睡硬板床。由于新生儿骨骼比较柔软，肌肉韧带也很松弛，如果睡软床，容易造成新生儿脊柱弯曲，变形，不利于宝宝健康成长。新生儿尽量也不要竖抱，因为新生儿头颈部肌肉力量较弱，没有足够的力量支撑头部。
睡软床出现腰疼，主要是因为睡觉的时候床垫太软，机体脊柱一直处于非正常弯曲状态，使腰肌长时间受力，导致脊柱关节出现损伤，因此会出现腰疼的现象。软床会导致后侧肌群长期处于牵拉状态，导致肌肉酸疼、酸困、不舒服。因此，在挑选床铺时，一定要选对自己有利的床铺，要做到软性适度，太软会损伤脊柱的生理曲度和肌肉。躺在柔软的床上，腰椎的后侧肌肉会受到损伤，这也是为什么睡在柔软的床上会引起腰疼的原因。腰疼要避免久坐，也可以进行功能锻炼，比如小燕飞，可以慢跑、游泳等。
睡软床容易引起腰痛，因为睡软床后腰部和臀部由于重力的作用会下陷，相当于在睡觉时采取了腰椎前屈的姿势，长时间睡觉后容易引起腰后部肌肉的劳损，从而出现局部的疼痛。
婴儿不可以睡软床。
婴儿要经常变换自己的睡眠姿势和习惯。由于儿童腰部生理前曲，若睡软床则可使腰椎曲度直后弓，长时间的睡眠会造成腰椎发育变形，影响健康。这种床应具有柔软舒适、透气排汗和便于清洗等优点。宝宝最理想、最科学的睡床，应该是家里的木板床、竹床。睡觉这种床可以避免宝宝因为长时间在软床中睡觉造成脊柱畸形和骨骼变形，从而确保婴儿健康成长。
婴儿不要睡软床，婴儿睡软床不仅影响其骨骼发育，还会影响其内脏器官的发育，对婴儿的发育不好，可以让婴儿睡软硬适中的床，也可以让其睡木板床，坚硬一点，却有利于其发育。
婴儿不可以睡过软的床。人体的骨骼从出生后就开始出现发育，婴幼儿骨骼尚未发育定型，因此可以适当的睡普通的软床。婴儿的体重比较轻，所以只要能够支撑住婴儿身体，睡眠时不出现塌陷的床，不影响婴儿的脊柱弯曲状态就可以。也就是睡眠的床体只要能够承受相应儿童的体重，不造成脊椎在睡眠时弯曲的都可以，这样才能保证脊柱的正常生理弯曲不被破坏。