多补钙，要时常运动，进行户外活动，不要老待在家里，应该多出去晒太阳。进行有目的性，针对性的训练，注意营养搭配，多喝热水和水果，还有就是有空带孩子去医院检查。
平时多锻炼孩子跑步，多活动，多晒太阳，适当的给孩子补充些钙和维生素ad胶丸，平时多给孩子喝点白开水，多吃点蔬菜水果，多吃营养价值高的食物，补充蛋白质。陪养良好习惯，不要晚睡。
小孩腿扭到筋首先卧床休息，禁忌自己对局部进行按摩，以免加重损伤。应该在受伤24小时之内进行冰敷处理，以促进伤处的毛细血管收缩，减少出血，减少肿胀程度。超过24小时以后，可以考虑进行热敷处理。可以外敷活血化瘀的膏药，还可以口服跌打损伤药。
是缺钙引起。可以多吃含钙的食物，如牛奶、瘦肉、鱼类、相关药物、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等，芝麻酱含钙也比较高，用芝麻酱拌菜吃。症状不能改善，可以去医院就诊。
这个x型腿，还是要注意到医院就诊检查一下的，可以使用专用的器具来给宝宝进行矫正的。并且平时要注意避免让孩子穿过紧的裤子，平时坐着，站着，走路时要注意让宝宝有意识的改正一下，有利于促进恢复的。并且注意定期检查。
小孩跑步就咳嗽是因为剧烈活动后会吸入冷空气，引起气管收缩而出现咳嗽。加强体育锻炼活动量要循序渐进，不要一次跑太久。想增强抵抗力，平时饮食要注意营养均衡。没有好转，要到医院检查一下，做个血常规和胸片检查看看。排查一下是与支气管炎或者肺炎有关。