孩子挑食厌食我该怎么办

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我孩子挑食厌食,我很担心也很烦躁的,心情不好,想知道我该怎么办?
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王玉玮 主任医师 山东大学齐鲁医院儿科 三级甲等
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性...
饮食规律化。父母要做到以身作则,养成自身合理饮食的行为,与孩子一同按时进餐,起到良好的榜样作用。尽量在家中或校内饭堂吃饭。外面的饭菜往往多油多盐,口味很重,脂肪含量也很高,容易影响孩子的口味和对食物的选择,不利于孩子的健康。饮食多样化。调整孩子的食物结构,增加食物多样性,刺激孩子的食欲,提高他们对食物的接受程度。另外日常生活中要注意不断改变烹饪方式,增加孩子对于食物的兴趣。
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饮食规律化。父母要做到以身作则,养成自身合理饮食的行为,与孩子一同按时进餐,起到良好的榜样作用。尽量在家中或校内饭堂吃饭。外面的饭菜往往多油多盐,口味很重,脂肪含量也很高,容易影响孩子的口味和对食物的选择,不利于孩子的健康。饮食多样化。调整孩子的食物结构,增加食物多样性,刺激孩子的食欲,提高他们对食物的接受程度。另外日常生活中要注意不断改变烹饪方式,增加孩子对于食物的兴趣。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

建议消化不良儿童做一些婴儿按摩,按摩以传统医学和阴阳五行脏腑经络理论为基础。是一种调节脏腑功能,治疗和保护健康的方法。主要用于治疗小儿感冒、消化不良、呕吐、腹泻、便秘、夜尿症等。主要以整体调理为基础,内部器官由外部手法调理,副作用少,效果好。这是一种绿色疗法。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

不要让孩子养成吃零食的习惯。两餐间隔时间尽量在4小时左右,这样的时间可使进入肠道的食物尽可能的消化掉。这样就很容易生出饥饿感。人们在饥饿的状态下往往会“饥不择食”。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

要定时进食,减少零食,减少冷饮及甜食,饮食要合理搭配,营养全面,保证宝宝的睡眠,改善进食环境等,如果是缺锌导致厌食,要适量补充锌。宝宝也和大人一样,不喜欢千篇一律的食物,要是餐餐都一样,宝宝当然不喜欢。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

调整饮食结构。给孩子吃的食物要多样化,不仅种类多,制作方法也要多样,这样才可以有效改善孩子厌食挑食症状。构建轻松饮食氛围。控制摄入点心零食。加强心理干预。当孩子出现挑食厌食的情况,家长应该多陪着孩子吃饭,对他们多加鼓励,从心理上让孩子渐渐喜欢食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子出现挑食厌食,这一般属于是脾胃不和消化不良的表现,平时可以给宝宝吃点帮助消化的药物,调理一下脾胃。能够调理脾胃,帮助消化,改善食欲,用于治疗厌食。食欲不振的症状。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。