可以每天加强活动量，晚饭后与早晨起床后，进行散步，对提早临产有一定的帮助。正常建议到医院做B超检查一下胎盘情况，注意观察胎动胎心等，如果检查没有异常考虑可以继续等待的，注意加强营养，可以适量的活动的。
可每天坚持爬楼梯、每天去空气清新的地方散散步、经常做扎马步锻炼等。时生活中也不要总是躺着或者坐着，除了多进行锻炼之外，还可以适当做一些家务，都能够促使胎宝宝早点发动。
出现月经周期推后，首先要明确具体的原因，再选择合理的治疗方案，促使月经来潮。常用的方法是适当口服药物3到5天，停药以后会引起撤退性出血；其次可以选择中成药进行调理。也可以选择针灸治疗的方法，如针刺治污穴。
如果想要孩子早点出生的情况下，那可以多爬楼梯或者是多走动多散步，在家做深蹲或者是瑜伽球都有助于顺产，每天喝蜂蜜水有软化宫颈的作用。这都是可以促进宫缩，可以让宝宝早点出生的。
现在不用太担心，可以去医院检查下，看看医生怎么说，如果正常可以先再等两天看看，由于孕妇身体的某种原因和宝宝宫腔内发育的情况都会发生早产和过期产的可能，所以您不用太过的担心，特别担心的话可与医生协商，看看是否有剖腹产的需求。
预产期推迟或者提前两周内分娩属于正常的，在怀孕三十九周的时间没有分娩的临产征兆，也是正常的。当出现有见红，宫缩引起的腹痛，胎膜破裂羊水流出来的时候就可以去医院待产了。
