一般分为几个原因组成：第一，气血不足，会引起各个循环功能比较差，引起血糖低。第二，肾阳虚，肾分为阴阳，肾阳气虚弱了以后，就会引起末梢供血不足，人体的整个阳气机能产热功能也会下降。平时精神压力过大，或者比较疲劳，也会引起手脚比较冰凉，还有一点是疾病引起的，像甲减，一些糖尿病引起的末梢循环功能障碍，都会引起手脚冰凉。
小儿手脚热首先考虑是发烧引起的，如果近期有感冒症状，可以用温度计进行测量一下体温是否正常，如果超过38度，可以口服退烧药来进行降温治疗；如果没有发烧，考虑身体火气比较重，也可以吃些降火的水果。
心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、玉桂、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄等。每天补充维生素E。
首先女孩子总是手脚冰凉，很有可能是因为身体比较虚导致的。你可以带孩子去中医科检查一下，明确具体原因，再遵循医嘱用一些对症的中药调理体质。晚上睡觉之前可以用热水泡泡手和脚，注意盖好被子，以免受寒受凉，睡前泡泡脚可以有效的达到祛除寒气的目的。日常饮食也要加强营养，不要吃性凉的食物。注意保暖，白天尽量不要让孩子光脚。
小儿手脚冰冷一般是贫血引起的。
因为血液从心脏流出，把氧气输送到全身，糖氧化后才产生热能，手脚变暖。如果宝宝贫血，血液量不足，手脚远离心脏，血液循环的热量少，就会出现手脚冰冷的现象，建议去医院检查贫血程度，进行对症治疗。平时请宝宝吃含铁丰富的食物，注意保暖。
宝宝手脚受凉的原因：宝宝身体缺乏必要的营养物质，不能为宝宝全身提供营养和热量，宝宝身体虚脱，出汗表现为手脚冰凉；如果宝宝有贫血的症状，宝宝会出汗，手脚会发冷。这是因为贫血导致四肢血液循环不良。
