小孩挑食有什么好办法

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我家的小孩特别的挑食,总是这不吃那不吃,我不知道怎么办才好了,我又怕他营养不平衡,有什么好办法吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王玉玮 主任医师 山东大学齐鲁医院儿科 三级甲等
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性...
家长不要哄骗,威胁孩子吃饭等孩子饿了再让他吃。吃饭时不要过多关注孩子。挑食也是偏食的一种表现。为避免孩子挑食,家长在做饭菜时要多种食物混合制作,如白面玉米面馒头,或几种菜合一起炒肉,就可以让孩子吃到多种食物。总之,把孩子喜欢吃和不喜欢吃的食物一起做,而且在色、形、味上多变化,使孩子发生兴趣。孩子吃得对味顺口,形美味香。
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家长不要哄骗,威胁孩子吃饭等孩子饿了再让他吃。吃饭时不要过多关注孩子。挑食也是偏食的一种表现。为避免孩子挑食,家长在做饭菜时要多种食物混合制作,如白面玉米面馒头,或几种菜合一起炒肉,就可以让孩子吃到多种食物。总之,把孩子喜欢吃和不喜欢吃的食物一起做,而且在色、形、味上多变化,使孩子发生兴趣。孩子吃得对味顺口,形美味香。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩厌食挑食可以这样处理:
1、对于孩子的食物,注意食物的多样性、食物的颜色,品种要多,从而吸引孩子的食欲,增加饭量;
2、对于挑食的小孩,可以把孩子不吃的食物和喜欢的食物一起制作,这样可以让孩子在吃到喜欢的食物同时,又摄入不喜欢的食物,保证营养均衡;
3、改变小孩的饮食习惯,按时吃饭,生活规律;
4、为小孩营造快乐安静的吃饭过程,尽量少用威逼利诱的手段让小孩吃饭,以免产生抵触心理;
5、注意小孩是否有缺锌、缺铁的情况,可以去医院做一个微量元素检测,如果缺少微量元素,需要针对性补充微量元素、维生素;
6、不宜让小孩吃零食、高能量、太甜的食物,滥用营养、滋补品,以免小孩能量摄入足够而导致厌食、挑食。
同时也要考虑宝宝是否是消化不良引起的厌食,如果是因为消化不良引起的厌食,可以通过服用四磨汤口服液调理消化系统功能,该药是中成药,可以缓解腹痛、腹胀、呕吐、便秘等症状。

许乐主任医师内科北京医院已帮助用户:0
擅长:反流性食管炎,胃炎、胃、十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎,急性胰腺炎,肝硬化等疾病进行深入研究。在内镜学领域具有丰富的经验及熟练掌握胃镜、肠镜、超声内镜、胶囊内镜等

宝宝挑食偏食,可能是缺乏锌引起的,可以带宝宝去医院检查一下微量元素,看是否是缺乏锌引起的。缺锌可以给宝宝服用小儿葡萄糖酸锌口服液,多吃补锌的食物,少吃鸡,零食味精会导致缺乏锌。多吃紫菜,虾皮,苹果,胡萝卜,蛋黄,动物肝脏,芝麻。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,小孩感冒流鼻涕可采取改善生活环境、使用药物等好方法进行改善。首先不管小孩感冒的病情是否严重,采取改善生活环境对病情加速痊愈的目的具有较为明显的辅助作用,如多喝温开水、保持下小孩所处环境湿度和温度适宜、多吃新鲜的水果蔬菜等,其次可以根据感冒除了流鼻涕外的其他实际症状表现,在医生指导下使用对应药物,有助于更好的控制病情,进而起到尽快改善感冒流鼻涕的作用。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

家长首先要注意喂养方式的正确,还要平常要注意做好榜样,以身作则,自己不要挑食,至少不要当着孩子的面。可以给孩子喝点葡萄糖酸锌,吃点健胃消食的食物或药物。由于饭前吃零食或甜食,导致不爱吃主食,注意平时少吃零食。饭菜要做得吸引人,口味好一些。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

偏食、挑食导致的维生素缺乏,还可能引起儿童皮肤病。可能引起皮脂腺和汗腺萎缩,使皮肤粗糙,出现鸡皮疙瘩样的毛囊丘疹,毛发干枯,皮肤无光泽,指甲也会变脆、变形。可能引起皮肤发红、脂溢性皮炎等。容易引发口角炎、舌炎和唇炎。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。