4个月宝宝的睡眠时间每天是在14~18小时。存在较大的个体差异,和宝宝的发育速度有关,如果是平时营养充足,宝宝胃口好、消化好,发育速度快,相对睡眠时间就会少一点。如果发育相对缓慢,睡眠时间就会多一点。
4个月的宝宝每天睡眠时间在15-20个小时是正常的。儿童时期不同的年龄阶段,每天的睡眠时间是不一样的,年龄越小,相对的睡眠时间越多。如果宝宝4个月,睡眠时间不足15个小时,而且睡眠时伴有不适、易惊、夜啼、出汗多,这种情况多考虑是缺乏维生素D造成的钙吸收不好。
四个月左右的孩子睡眠的时间,24小时之内可以达到15个小时左右,但是每个孩子会有一定的差别,有的孩子有可能大脑兴奋性比较高一些,睡眠的时间会短一些,有的孩子有可能睡眠的时间会长一些。
不同年龄段的宝宝,睡眠的时间也不一样,具体说明如下:
1、1-3个月的宝宝:每天的睡眠时间最长,正常应该在18-20个小时,夜间的睡眠的时间至少在10-11个小时,随着月龄的增加,睡眠的时间会逐渐的缩短;
2、4-6个月的宝宝:每天的睡眠时间应该在15-18个小时之间;
3、7-11个月的宝宝:每天的睡眠时间继续减少,应该保证在12-14个小时,夜间睡眠的总时长在10个小时左右。
不同的孩子睡眠的时间,可能会存在一定的差异,这也是正常的。
八个月的宝宝每天都要有两个小时的睡眠,早上睡觉的时间要少一些,通常是一两个钟头。有些宝宝下午不睡觉,下午睡得多,通常是2-3个小时,到了晚上八九点睡觉,半夜醒来一两次,早上六七点就起来了,一天十四个小时是最多的。
如果宝宝白天的睡眠时间很少,那么在夜间可以持续12个小时,那么白天的睡眠时间就会缩短。
9个月宝宝睡眠时间为11-12个小时,还有两次小睡,一次一两个小时,通常上午睡一次,一两个小时,下午睡一两次,一次一两个小时。
9个月的婴儿很少一觉睡到天亮不醒,中间要醒两三次小便,此时的宝宝一昼夜睡眠时间应大概10小时,睡眠过少会影响身体发育,睡眠过长影响活动,导致动作发育迟缓,但睡眠是有个体差异的,有的多,有的少,一般状态好,有活力是没有问题的。