任何一种睡姿都有优点和缺点，如心脏因为保护在胸廓之中，所以左侧卧位并不会受到很大的压迫。父母普遍认为，小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼吸引起窒息。其实刚出生的新生儿就具备了自身防御的能力，当脸朝一侧俯卧时，会本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸。侧身睡眠当然也是可以的，但要防止软组织挤压伤。
隐睾术后尽量要平躺着睡，隐睾是很常见的男性疾病，而的手术是在全麻下进行的，术后需要好好地休息，一般需要平卧六个小时左右，以免麻醉后遗症的发生。了解一些基本的生活常识，目前需要卧床休息，并按时的换药预防手术切口感染的发生。
五十天的宝宝是可以侧着睡的，对孩子还是有一定益处的。侧卧睡觉，可以帮助新生儿排出分娩过程中从产道咽进的水和黏液。随着孩子月龄的增长，家长给孩子喂完奶放回床上时，要尽量采取右侧卧位，可以减少呕吐几率的发生。
鼻综合一个月可以侧着睡觉，这时候几乎完全恢复，对于鼻部的预后并不会产生太大的影响。鼻综合整形是近年来医美市场出现的新名词，包括鼻头手术、鼻被手术以及鼻小梁手术等，综合鼻亚单位，统称为鼻综合手术。从医学角度看，鼻综合手术与鼻尖表现点的重塑有关，主要与鼻翼软骨、下外侧软骨、大翼软骨、鼻外侧软骨、鼻中隔软骨等有关。虽然鼻综合整形是个常见的小手术，但是还是建议求美者选择专业的医美机构，术后注意伤口的局部护理以免影响恢复。
很多小宝宝都喜欢侧着身子睡觉，其实这样是很好的，医生也要求孩子侧身睡好。特别是小婴儿，就是要侧着睡，因为他们不会翻身，怕他们有时候吃的奶吐出来噎着自己了，不过记得不要老是侧着一边睡，这样会把孩子弄出个偏头型的。
孕妇在怀孕初期可以侧着睡，不会影响胎儿。
孕妇在妊娠早期，子宫还在盆腔内，没有变大的情况，所以孕妇不管是仰卧睡、侧卧等，都不会对胎儿形成负面影响，因此，在妊娠早期可以选择侧卧。但是孕妇到了后期，因为子宫会变得更大，建议左右侧卧睡觉，可以提高宝宝的氧气供应，避免胎儿缺氧。
平时应该保证饮食结构合理，适量吃清淡、易消化、富含维生素的蔬菜，并注意天气变化，做好保暖工作，避免着凉。
