宝宝必须依赖奶睡、抱睡、摇睡、嘘拍等的哄睡方式才能入睡，这种依赖类似于成人失眠后长期服用药物入睡而产生的依赖，但宝宝的表现又不同于成人，如果不被哄睡，孩子们会以哭闹表示抗议。在宝宝身上常常还伴随着各种哄睡方式的“失灵”，一种哄睡方式通常不会长时间奏效，可能没多久就不好使了，这样的时候，宝宝虽然非常疲倦，但情绪却会越来越亢奋，从而导致无法入睡的情况进一步恶化。
睡眠障碍由于孩子饥饿，烦渴，排便，排尿，这会导致孩子睡不踏实，不需要治疗。环境太热，太冷，太嘈杂，都会妨碍孩子睡眠，只需给孩子调整睡眠环境，保持空气温湿度即可，家长需要给予更多安抚。
造成宝宝睡眠障碍的原因是比较多的，先要注意找出原因，一个是环境影响，再一个就是吃的奶量不足或者吃奶的时候，啯进气体、肠胀气或者肠痉挛，腹部不舒服，小孩子就闹睡眠就不实。小孩睡觉前给孩子洗澡，进行抚触按摩。有利于婴儿的睡眠。
婴儿睡眠障碍也就是出现了睡眠不足，或者是哭闹这种症状叫做婴儿睡眠障碍。原因主要是因为缺钙或者吃不饱，或者是遗传的因素造成的。主要的表现，就是睡眠不安以及入睡困难，睡眠的时候经常出现翻动、肢体的跳动，或者是反复的摇头，无故的哭闹等。
于它的中枢神经系统发育还可能不是很完善，所以会出现睡眠上的障碍的，家人注意做好孩子的护理，一般随着孩子年龄的增长会逐步的好转的。同时家长要给孩子适当的补充钙制剂。
婴儿睡眠障碍的原因有很多，一个是环境的关系，太过吵杂，有些宝宝比较敏感或是情绪易高张，也有可能是来自于饥饿、尿布湿等基本需求。婴儿房的温度和湿度也有一些原因，家长的一些动作也会打扰到宝宝的休息。