很多时候孩子偏食、挑食都是家长的原因引起的。有些是因为缺乏微量元素比如缺铁缺锌导致的。挑食是一种不良进食习惯，而不是一种疾病。严重挑食或偏食时间过久会导致因食品单调引发营养不良或肥胖、胃肠功能紊乱。
现在成人也存在很严重的偏食厌食，这个可能跟从小的饮食习惯有关系，大人偏食厌食往往会严重一点，因为成人的自我选择能力比较强，对于不喜欢吃食物就可以直接不吃，不像小孩，对不喜欢的食物大人会监督着吃一点，成人偏食厌食的主要是因为：个人的味蕾感觉不同，会对口味造成一些影响。许多生理和心理因素也可能让人挑食。心情沮丧的人往往胃口也不好，自然会挑食。许多疾病都会让人食欲不振，癌症也是其中一种。
儿童偏食厌食的原因是由于小宝宝缺锌引起的，可影响小孩生长发育。纠正宝宝的偏食挑食的毛病，可以选择做微量元素检察，看是不是由于缺锌引起的，一定要多晒太阳，而且一定要从饮食上调理，给宝宝养成比较好的生活作息习惯，不要挑食偏食。
小儿厌食的原因是与消化道疾病、微量元素缺乏、喂养不当等有关。通常的宝宝厌食症是指长期的食欲减退或消失、以食量减少为主要症状，是一种慢性消化功能紊乱综合征，是儿科常见病。
小儿厌食的原因很多，常见的有：疾病的原因、，不良的饮食习惯、夏季气温过高及吃冷饮过多也影响食欲。所以，纠正孩子厌食要建立和保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜，保持大便通畅，积极治疗各种疾病，切忌长期滥用药物，必要时可用锌剂和中药治疗。
小儿厌食，可以服用一些具有顺气降逆、消积止痛功效的纯中药制剂，能增进胃肠运动功能除胃肠胀气促进胃排空、帮助消化并增加食欲，从而有效改善小儿消化不良症状。家长应注意培养小孩良好的进餐习惯，不要过饱，按时吃饭，并适当调整饮食结构（多吃蔬菜、水果、高纤维食物；少吃油腻的食品）。